SESSÃO DE MEDITAÇÃO METTA BHAVANA - 30 JULHO • QUINTA-FEIRA • 11h às 12h
SESSÃO DE MEDITAÇÃO METTA BHAVANA, por Mafalda Almeida*
30 JULHO • QUINTA-FEIRA • 5€ / SESSÃO
HORÁRIO: 11h às 12h
ESPECIALMENTE ESTA SEMANA, haverá apenas uma única sessão de meditação às 11h e a mesma será no dia de quinta-feira, ao contrário do que é costume.
A sessão será de METTA BHAVANA, prática que ajuda a harmonizar as nossas relações com os outros, de modo a experimentarmos menos conflitos, a resolvermos dificuldades existentes e a aprofundarmos as nossas ligações com quem já temos uma boa relação. Daqui resulta mais empatia, mais consideração, gentileza e capacidade de perdoar. E porque nesta prática de meditação também cultivamos Metta em relação a nós próprios, igualmente sentimos uma redução nos conflitos internos e uma maior apreciação por nós próprios. Participando regularmente nestas sessões de MEDITAÇÃO GUIADA METTA do Prema Yoga com Mafalda Almeida, pouco a pouco esta será uma realidade igualmente ao seu alcance.
* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto "Sentimento de Si" - Meditação com Grávidas e Adultos.
NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 29 de Julho de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.
Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com
NAMASTÉ