31 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS ADULT.jpg

 

6 AGOSTO • DOMINGO • 11H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - ADULTOS

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou em reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NOTA: Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:15

31 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS BEBE.jpg

 

6 AGOSTO • DOMINGO • 10H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - BEBÉS (dos 2 meses até andar)

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / Bebé + 1 adulto (adulto extra = 3€)

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou em reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

NOTA: Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:15

26 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS ADULT.jpg

 

30 JULHO • DOMINGO • 11H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - ADULTOS

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 19:05

26 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS BEBE.jpg

 

30 JULHO • DOMINGO • 10H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - BEBÉS (dos 2 meses até andar)

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / bebé (inclui um adulto / adulto extra = 3€)

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:05

26 Julho 2017

Training poster baby yoga1 Portugal Sep17.jpg

 

CURSO DE PROFESSORES DE YOGA PARA BEBÉS - Nível 1

29 SETEMBRO A 1 OUTUBRO • Espaço #premayoga em Oeiras (www.premayoga.pt)

 

A Federação Portuguesa de Yoga, em parceria com a Birthlight, UK (www.birthlight.com), está a organizar um curso de Professores de Yoga para Bebés dirigido especialmente a professores de yoga credenciados e técnicos de massagem para bebés, os quais pretendam uma especialização em yoga para bebés. Este curso é igualmente aberto a profissionais de saúde e técnicos especializados na área infantil.

 

VALOR: 390€

 

As INSCRIÇÕES são LIMITADAS e devem ser realizadas através dos contactos:

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

25 Julho 2017

QUARTA YOGA COM OS POETAS KIDS.jpg

 

26 JULHO • QUARTA-FEIRA • 18H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - FAMÍLIA/CRIANÇAS (a partir dos 2 anos)

 

Termina amanhã o primeiro ciclo de aulas de yoga às quartas-feiras, o qual irá sofrer uma pausa durante o mês de Agosto para voltar posteriormente em data a anunciar. Até lá, aproveitem e desfrutem das muitas outras actividades que o projecto #havidanotemplo POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA vos continuará a oferecer ao longo de todo o Verão.

 

VALOR: 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou em reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NOTA: Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

24 Julho 2017

AULAS TAI CHI JOAQUIM.jpg

 

26 JULHO • QUARTA-FEIRA • DAS 18H30 ÀS 19H20:

AULA DE TAI CHI QIGONG NO PREMA YOGA

 

Experimente uma aula de Tai Chi e desfrute destes movimentos relaxantes, desenvolvidos para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (a união da energia Yin e Yang). Irá assim ajudar o seu corpo a executar as suas funções de maneira mais eficiente, pois a prática destes movimentos suaves ocasiona um impacto no sistema nervoso central e constrói uma base para melhorar os outros sistemas orgânicos do corpo.

 

VALOR: MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • AULA AVULSO = 5€ / Pessoa

 

INSCRIÇÃO EM: mypremayoga@gmail.com ou Rua de Belém, 22A.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

24 Julho 2017

AULAS YOGA CRIANÇAS.jpg

 

27 JULHO • QUINTA-FEIRA • DAS 18H ÀS 18H50:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:35

22 Julho 2017

A3 1ºPREMA POETICAS.jpg

 

23 JULHO • DOMINGO • DAS 9H30 ÀS 19H:

 

“É VERÃO, É TEMPLO DE YOGA”

1º ENCONTRO PREMA YOGA NO TEMPLO DA POESIA, PARQUE DOS POETAS (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras) #premayoga #havidanotemplo

 

Organização: Prema Yoga e Quanta / Apoio: Câmara Municipal de Oeiras e Poéticas - Templo da Poesia

 

Actividade = 3€ / Meio Dia = 5€ / Dia = 10€

 

INSCRIÇÕES: reservas@quanta.pt

 

Não percam este 1º Encontro Prema Yoga no Templo da Poesia, Parque dos Poetas, num dia inteiramente dedicado à prática e teoria do Yoga, com convidados que connosco vêm partilhar o seu conhecimento num conjunto de actividades in e outdoor para adultos e também para crianças.

 

PROGRAMA

9h30 - Boas-vindas!

10h – Aula de Yoga para Adultos (Ana Pereira)

10h – Aula de Yoga em Família/Crianças (desde os 2 anos) - (Andreia Correia)

11h – Workshop de Músicas Tradicionais para Crianças (Sofia Raminhos)

11h – "O caminho do meio" - Breve introdução à prática da Meditação Tibetana, por via do caminho de Siddhartha/Buddha (Ondina Viana)

12h15 - Passeio em Meditação - "Theravada" (Ondina Viana)

12h30 - Meditação sentada (Ondina Viana)

13h – Pausa para almoço

14h30 – Projecção de filme com comentários sobre o tema "Harmonia e não violência com a prática de Yoga" (Amândio Figueiredo - Professor Tino)

17h – Aula de Yoga para Adultos ao Som de Taças Tibetanas (Mário Moreira/Graça Fosco)

17h – Aula de TaiChi Qigong (Joaquim Remourinho)

 

INFORMAÇÕES: mypremayoga@gmail.com / Edifício “Templo da Poesia”

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

20 Julho 2017

Training poster baby yoga1 Portugal Sep17.jpg

 

CURSO DE PROFESSORES DE YOGA PARA BEBÉS - Nível 1

29 SETEMBRO A 1 OUTUBRO • Espaço #premayoga em Oeiras (www.premayoga.pt)

 

A Federação Portuguesa de Yoga, em parceria com a Birthlight, UK (www.birthlight.com), está a organizar um curso de Professores de Yoga para Bebés dirigido especialmente a professores de yoga credenciados e técnicos de massagem para bebés, os quais pretendam uma especialização em yoga para bebés. Este curso é igualmente aberto a profissionais de saúde e técnicos especializados na área infantil.

 

VALOR: 390€

 

As INSCRIÇÕES são limitadas e devem ser realizadas ATÉ DIA 31 DE JULHO através dos contactos:

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:30

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