Pense em si como uma prioridade e cuide-se com carinho e atenção redobrada. À vasta variedade de massagens terapêuticas juntam-se as massagens Ayurveda e Drenante, perfazendo uma ampla (...)
8 MAIO • SÁBADO • 17H00 ÀS 18H30: WORKSHOP ONLINE DE TERAPIA CAPILAR COM ÓLEOS ESSENCIAIS, por Conceição Molarinho*. Muito utilizados na terapia capilar, os óleos essenciais (...)
13 FEVEREIRO • SÁBADO • 17H30 ÀS 18H30: WORKSHOP ONLINE DE YOGA NIDRA, por Alexandra Prazeres* Conhecido como o relaxamento profundo do Yoga, ou literalmente, o “sono do Yoga”, (...)
28 NOVEMBRO • SÁBADO • 10H00: AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS*, por Ana Pereira** Umas horas antes do recolher obrigatório, vamos usufruir da liberdade que é poder praticar yoga (...)
10 NOVEMBRO • TERÇA-FEIRA • 18H00: AULA DE YOGA CRIANÇAS ONLINE (a partir dos 5 anos), por Ana Condeço* Venham daí experimentar, e quem sabe iniciar, a prática de yoga adequado (...)
Existem diferentes formas de se criar círculos de mulheres, uns vão mais para os rituais, outros passam mais pela informação, com um ou mais temas para serem trabalhados, entre outros (...)
SEXTAS FEIRAS • 18H30 ÀS 19H30: AULAS ONLINE DE YOGA NIDRA, por Alexandra Prazeres* Pratique de forma regular esta vertente do Yoga designada por Yoga Nidra. São muitos os benefícios (...)
CURSO DE MASSAGEM PARA BEBÉS – SHANTALA, por Ana Pereira* Curso em 4 Sessões Modalidades: Presencial = 80€Online = 65€POR MARCAÇÃO em mypremayoga@gmail.com Se é pré ou (...)
14 NOVEMBRO • SÁBADO • 18H00 ÀS 19H00: WORKSHOP ONLINE DE INTRODUÇÃO AO YOGA NIDRA, por Sara Tibério* Conhecido como o relaxamento profundo do Yoga ou, literalmente, o “Yoga do (...)
INSCRIÇÕES ABERTAS! AULAS PRESENCIAIS DE DANÇA ORIENTAL - QUARTAS FEIRAS • 20H30 Trata-se de uma das expressões corporais mais antigas de que há registo e que tantos benefícios (...)