16 Outubro 2017

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AULAS DE DANÇA ORIENTAL NO PREMA YOGA

 

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 20H30 ÀS 21H30

 

Venha praticar uma das expressões corporais mais antigas de que há registo. Inscreva-se nas aulas de Dança Oriental da professora Sara Naadirah e comece desde logo a usufruir dos muitos benefícios que esta actividade lhe proporciona. Marque já a sua aula experimental sem compromisso e torne-se praticante. Esperamos por si.

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

09 Outubro 2017

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AULAS DE DANÇA ORIENTAL NO PREMA YOGA

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 20H30 ÀS 21H30

 

Venha praticar uma das expressões corporais mais antigas de que há registo. Inscreva-se nas aulas de Dança Oriental da professora Sara Naadirah e comece desde logo a usufruir dos muitos benefícios que esta actividade lhe proporciona. Marque já a sua aula experimental sem compromisso e torne-se praticante. Esperamos por si.

 

INFORMAÇÕES/INSCRIÇÕES: saranaadirah@gmail.com / Tel.: 91 4258256 / www.saranaadirah.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

09 Outubro 2017

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YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

02 Outubro 2017

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7 OUTUBROSÁBADO • 11H30 ÀS 12H15:

YOGA JÚNIOR (a partir dos 6 anos)

 

“ADEUS VERÃO, OLÁ OUTONO.”

Crianças a partir dos 6 anos têm hoje a possibilidade de se despedirem do Verão e saudar a chegada do Outono através do movimento, equilíbrio, concentração, flexibilidade, relaxamento e respiração. Em resumo, praticando aquilo de que tanto gostam, Yoga. Cá vos esperamos para mais uma aula de aprendizagem de algumas ferramentas que serão muito úteis no vosso dia-a-dia.

 

VALOR: 10€ / participante

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

25 Setembro 2017

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28 SETEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

18 Setembro 2017

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21 SETEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

11 Setembro 2017

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14 SETEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

Todas as crianças que pretendam praticar yoga com mais regularidade, podem agora fazê-lo uma vez por semana, todas as quintas às 18h, no Prema Yoga. Venham divertir-se e crescer mais saudáveis pela prática desta disciplina tão benéfica a tantos níveis, frequentando as aulas semanais de yoga para crianças a partir dos 6 anos. Marquem já o vosso lugar e inscrevam-se!

 

VALOR: MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • AULA AVULSO = 9€/Criança

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:30

04 Setembro 2017

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7 SETEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • AULA AVULSO = 9€/Criança

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:30

24 Julho 2017

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27 JULHO • QUINTA-FEIRA • DAS 18H ÀS 18H50:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:35

14 Julho 2017

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17 JULHO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30:

MEDITAÇÃO

 

Aqui e agora, recolhendo os sentidos e deixando a mente abandonar tudo o que a incomoda. Ir, seguindo aquela sensação de libertação, rumo a um bem-estar que depois nos deixa mais despertos e atentos, permitindo-nos gerir de uma outra forma o nosso dia-a-dia e todas as contrariedades, emoções, imponderáveis, alegrias e tristezas que ele nos traz, e há-de trazer sempre. Mas então mais cientes de como lhes dar resposta. É este o objectivo da Meditação Budista que Ondina Viana, professora da Federação Portuguesa de Yoga e praticante de Yoga e de Meditação há mais de 30 anos, convosco partilha todas as segundas-feiras neste nosso espaço de serenidade. Venham experimentar e mudem a vossa vida.

 

MENSALIDADE = 25€ • AULAS AVULSO = 8€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:30

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Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

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