15 Janeiro 2018

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20 JANEIROSÁBADO • 11H30 ÀS 12H15:

YOGA JÚNIOR (a partir dos 6 anos)

 

Nas aulas de “Yoga Júnior” do Prema Yoga é através de jogos ou de exercícios imaginativos, como o cão, o gato ou o guerreiro, que todos os sentidos são activados de modo a aperfeiçoar a RESPIRAÇÃO e a consequente coordenação desta com o MOVIMENTO, EQUILÍBRIO, CONCENTRAÇÃO, FLEXIBILIDADE e RELAXAMENTO. Como resultado, estas crianças melhoram a sua APRENDIZAGEM por via de FERRAMENTAS que serão muito úteis no seu dia-a-dia.

 

VALOR: 10€ / participante

 

NOTA: Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:35

22 Novembro 2017

PROMO YOGA CRIANÇAS 3e5.jpg

 

23 NOVEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 4 anos)

 

SEMANALMENTE À TERÇA E QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • 38€ (2x semana) • Aula avulso = 9€/Criança

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

21 Novembro 2017

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22 NOVEMBRO • QUARTA-FEIRA • 20H30:

DANÇA ORIENTAL NO PREMA YOGA

 

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 20H30 ÀS 21H30

 

MENSALIDADE = 38€ (1x semana)

 

INFORMAÇÕES/INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 18:00

20 Novembro 2017

PROMO YOGA CRIANÇAS 3e5.jpg

 

21 NOVEMBRO • TERÇA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 4 anos)

 

= NOVO HORÁRIO - TERÇA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50 =

 

SEMANALMENTE À TERÇA E QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • 38€ (2x semana) • Aula avulso = 9€/Criança

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

13 Novembro 2017

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18 NOVEMBROSÁBADO • 11H30 ÀS 12H15

YOGA JÚNIOR (a partir dos 6 anos)

AULA COMEMORATIVA DO DIA NACIONAL DO PIJAMA E DO DIA INTERNACIONAL DOS DIREITOS DA CRIANÇA

 

CONVIDAMOS OS NOSSOS ALUNOS A VIREM DE PIJAMA E A CONTRIBUIREM COM UM DONATIVO PARA O CENTRO DE ACOLHIMENTO TEMPORÁRIO CASA DA ENCOSTA (CRESCER SER), DE CARCAVELOS http://www.crescerser.org

 

No próximo dia 20 comemora-se o Dia Nacional do Pijama, bem como o Dia Internacional dos Direitos da Criança. E um desses direitos é precisamente o de todas as crianças, sem excepção, poderem crescer no seio de uma família que as ame e acarinhe. Por isso, vamos vestir o uniforme oficial deste dia, o pijama, e dedicar esta aula de yoga a todas essas crianças.

 

VALOR: 10€ / participante

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

01 Novembro 2017

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7 NOVEMBRO • TERÇA-FEIRA • 18H:

AULA ABERTA DE YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 4 anos)

 

= NOVO HORÁRIO - TERÇA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50 =

 

SEMANALMENTE À TERÇA E QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

Esta aula aberta abre um novo horário de yoga para todas as crianças que pretendam praticar de um modo mais regular. Assim sendo, passam a ser dois os dias em que podem fazê-lo por semana, terças e quintas às 18h, no Prema Yoga. Venham divertir-se e crescer mais saudáveis pela prática desta disciplina tão benéfica a tantos níveis, frequentando estas aulas semanais de yoga para crianças a partir dos 4 anos. Marquem já o vosso lugar e inscrevam-se!

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • 38€ (2x semana) • AULA AVULSO = 9€/Criança

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:00

16 Outubro 2017

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AULAS DE DANÇA ORIENTAL NO PREMA YOGA

 

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 20H30 ÀS 21H30

 

Venha praticar uma das expressões corporais mais antigas de que há registo. Inscreva-se nas aulas de Dança Oriental da professora Sara Naadirah e comece desde logo a usufruir dos muitos benefícios que esta actividade lhe proporciona. Marque já a sua aula experimental sem compromisso e torne-se praticante. Esperamos por si.

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

09 Outubro 2017

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AULAS DE DANÇA ORIENTAL NO PREMA YOGA

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 20H30 ÀS 21H30

 

Venha praticar uma das expressões corporais mais antigas de que há registo. Inscreva-se nas aulas de Dança Oriental da professora Sara Naadirah e comece desde logo a usufruir dos muitos benefícios que esta actividade lhe proporciona. Marque já a sua aula experimental sem compromisso e torne-se praticante. Esperamos por si.

 

INFORMAÇÕES/INSCRIÇÕES: saranaadirah@gmail.com / Tel.: 91 4258256 / www.saranaadirah.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

09 Outubro 2017

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YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

02 Outubro 2017

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7 OUTUBROSÁBADO • 11H30 ÀS 12H15:

YOGA JÚNIOR (a partir dos 6 anos)

 

“ADEUS VERÃO, OLÁ OUTONO.”

Crianças a partir dos 6 anos têm hoje a possibilidade de se despedirem do Verão e saudar a chegada do Outono através do movimento, equilíbrio, concentração, flexibilidade, relaxamento e respiração. Em resumo, praticando aquilo de que tanto gostam, Yoga. Cá vos esperamos para mais uma aula de aprendizagem de algumas ferramentas que serão muito úteis no vosso dia-a-dia.

 

VALOR: 10€ / participante

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:45

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Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

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