09 Outubro 2017

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YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

05 Outubro 2017

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Terminado o período do Verão, é hora de acolher o Outono e com ele partilhar mais uma parte deste caminho que é a vida. E para que esse seja um percurso ainda mais prazeroso, aqui estamos nós com os horários e actividades a que já vos habituámos, a que se juntam algumas outras que, também o sabemos, são do vosso agrado. Vamos pois então Outono fora, sempre com o bem-estar por objectivo.

 

NOTA: Relembramos que cada um destes eventos está sujeito a um limite mínimo e máximo de participantes. Assim, caso seja do vosso interesse participar em qualquer um deles, garantam desde logo o vosso lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:30

02 Outubro 2017

YOGA FAMILIA SET17.jpg

 

7 OUTUBROSÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças a partir dos 15 meses, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

“ADEUS VERÃO, OLÁ OUTONO.”

O “Yoga em Família” do Prema Yoga aproveita esta aula para se despedir do Verão e saudar a chegada do Outono. Vamos recordar o que foi este Verão, ainda recente nas nossas mentes, e através de posturas várias (caranguejo, estrela do mar, peixe, gaivota, concha) tentar recriar os bons momentos que então vivemos em família. Se têm crianças entre os 15 meses e os 9 anos, venham desfrutar desta manhã especial.

 

VALOR: 5€ / participante

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:30

25 Setembro 2017

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28 SETEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

18 Setembro 2017

AULAS YOGA CRIANÇAS.jpg

 

21 SETEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

11 Setembro 2017

AULAS YOGA CRIANÇAS.jpg

 

14 SETEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

Todas as crianças que pretendam praticar yoga com mais regularidade, podem agora fazê-lo uma vez por semana, todas as quintas às 18h, no Prema Yoga. Venham divertir-se e crescer mais saudáveis pela prática desta disciplina tão benéfica a tantos níveis, frequentando as aulas semanais de yoga para crianças a partir dos 6 anos. Marquem já o vosso lugar e inscrevam-se!

 

VALOR: MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • AULA AVULSO = 9€/Criança

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:30

04 Setembro 2017

AULAS YOGA CRIANÇAS.jpg

 

7 SETEMBRO • QUINTA-FEIRA • 18H:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • AULA AVULSO = 9€/Criança

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:30

24 Julho 2017

AULAS YOGA CRIANÇAS.jpg

 

27 JULHO • QUINTA-FEIRA • DAS 18H ÀS 18H50:

YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 6 anos)

 

SEMANALMENTE À QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50

 

MENSALIDADE = 28€ (1x semana) • Aula Avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:35

14 Julho 2017

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17 JULHO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30:

MEDITAÇÃO

 

Aqui e agora, recolhendo os sentidos e deixando a mente abandonar tudo o que a incomoda. Ir, seguindo aquela sensação de libertação, rumo a um bem-estar que depois nos deixa mais despertos e atentos, permitindo-nos gerir de uma outra forma o nosso dia-a-dia e todas as contrariedades, emoções, imponderáveis, alegrias e tristezas que ele nos traz, e há-de trazer sempre. Mas então mais cientes de como lhes dar resposta. É este o objectivo da Meditação Budista que Ondina Viana, professora da Federação Portuguesa de Yoga e praticante de Yoga e de Meditação há mais de 30 anos, convosco partilha todas as segundas-feiras neste nosso espaço de serenidade. Venham experimentar e mudem a vossa vida.

 

MENSALIDADE = 25€ • AULAS AVULSO = 8€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:30

11 Julho 2017

18h 19h PROMO AGOSTO 17.jpg

 

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO MÊS DE AGOSTO

=== INSCRIÇÕES ATÉ 15 DE JULHO ===

 

HORÁRIOS:

• SEGUNDAS E QUINTAS • 18h30 às 19h20 19h30 às 20h20

 

VALORES:

• Mensalidade (1x semana) = 28€ • (2x semana) = 38€

• Quinzena (2x semana) = 28€

 

A prática é igualmente aberta a quem não seja aluno do Prema Yoga e, neste caso, quer à mensalidade quer à quinzena acrescem 4€. 

 

ATENÇÃO: A vaga no horário pretendido está dependente da ordem de chegada dos pagamentos.  

 

NOTA: A realização das aulas está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ AO DIA 15 DE JULHO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:30

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