21 Novembro 2017

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22 NOVEMBRO • QUARTA-FEIRA • 11H45:

YOGA PARA BEBÉS (a partir das 6 semanas)

 

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 11H45 ÀS 12H15

 

MENSALIDADE = 32€ • Aula avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:45

07 Novembro 2017

PROMO YOGA BEBES 1.jpg

 

8 NOVEMBRO • QUARTA-FEIRA • 11H45:

YOGA PARA BEBÉS (a partir das 6 semanas)

 

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 11H45 ÀS 12H15

 

MENSALIDADE = 32€ • Aulas avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

Saiba mais sobre o yoga para bebés em: http://premayoga.pt/yoga-bebes.html

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

09 Outubro 2017

PROMO YOGA BEBES 1.jpg

 

YOGA PARA BEBÉS (a partir das 6 semanas)

 

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 11H45 ÀS 12H15

 

MENSALIDADE = 32€ • Aulas avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

02 Outubro 2017

PROMO YOGA BEBES 1.jpg

 

YOGA PARA BEBÉS (a partir das 6 semanas)

 

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA DAS 11H45 ÀS 12H15

 

MENSALIDADE = 32€ • Aulas avulso = 9€

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:35

25 Novembro 2015

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WORKSHOP DE DISCIPLINA POSITIVA DOS 0 AOS 5 ANOS, por Natália Bravo*.

5 DEZEMBRO • SÁBADO

 

HORÁRIO:

• 14H30 ÀS 18H30

 

VALOR:

• PESSOA = 12€ • CASAL = 20€

 

Uma conversa sobre os 5 critérios da Disciplina Positiva e sobre as ferramentas mais importantes que a Disciplina Positiva oferece para os primeiros 5 anos da vida das crianças.

Como lidar com situações desafiantes, as rotinas e tarefas e até com pessoas que defendem "palmadas e castigos", de forma amável e firme :)

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO.

 

* Natália Bravo é Formadora e Educadora Parental de Disciplina Positiva certificada e está ligada à Comunicação Não-Violenta há mais de 10 anos.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:00

18 Novembro 2015

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BABY YOGA (5 aos 15 meses), por Ana Pereira*

21 NOVEMBRO SÁBADO • 12H30 ÀS 13H15

 

VALOR:

  • Adulto + Bebé = 10€
  • Casal + Bebé = 14€

 

O Yoga para bebés no Prema Yoga tem como objectivo criar uma atmosfera de suporte e de carinho para pais e bebés, ajudando a desenvolver laços afectivos, a fortalecer o vínculo familiar, a construir confiança e segurança e a ajudar o bebé no seu desenvolvimento físico e emocional.

Através do uso de técnicas específicas de Yoga, segundo os princípios básicos do desenvolvimento infantil, todo o ensinamento proporcionado pelo Yoga para bebés promove a sua saúde através do movimento, do equilíbrio e do relaxamento, transmitindo-lhe a confiança necessária para um desenvolvimento no seu máximo potencial.

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 17:30

22 Outubro 2015

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BABY YOGA (5 aos 15 meses), por Ana Pereira*

• 25 OUTUBRO DOMINGO

 

HORÁRIO:

• 15H30 ÀS 16H15

 

VALOR:

  • 1 Adulto + 1 Bebé = 10€
  • 2 Adultos + 1 Bebé = 14€

 

O Yoga para bebés no Prema Yoga tem como objectivo criar uma atmosfera de suporte e de carinho para pais e bebés, ajudando a desenvolver laços afectivos, a fortalecer o vínculo familiar, a construir confiança e segurança e a ajudar o bebé no seu desenvolvimento físico e emocional.

Através do uso de técnicas específicas de Yoga, segundo os princípios básicos do desenvolvimento infantil, todo o ensinamento proporcionado pelo Yoga para bebés promove a sua saúde através do movimento, do equilíbrio e do relaxamento, transmitindo-lhe a confiança necessária para um desenvolvimento no seu máximo potencial.

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 18:30

09 Junho 2015

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BABY YOGA (5 aos 15 meses), por Ana Pereira*

13 JUNHO SÁBADO • 12H30 ÀS 13H15

 

  • 1 Adulto + 1 Bebé = 10€ • 2 Adultos + 1 Bebé = 14€

 

O Yoga para bebés no Prema Yoga tem como objectivo criar uma atmosfera de suporte e de carinho para pais e bebés, ajudando a desenvolver laços afectivos, a fortalecer o vínculo familiar, a construir confiança e segurança e a ajudar o bebé no seu desenvolvimento físico e emocional.

Através do uso de técnicas específicas de Yoga, segundo os princípios básicos do desenvolvimento infantil, todo o ensinamento proporcionado pelo Yoga para bebés promove a sua saúde através do movimento, do equilíbrio e do relaxamento, transmitindo-lhe a confiança necessária para um desenvolvimento no seu máximo potencial.

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 12 de Junho de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:35

08 Maio 2015

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BABY YOGA (5 aos 15 meses), por Ana Pereira*

10 MAIO DOMINGO • 10H ÀS 10H45

 

O Yoga para bebés no Prema Yoga tem como objectivo criar uma atmosfera de suporte e de carinho para pais e bebés, ajudando a desenvolver laços afectivos, a fortalecer o vínculo familiar, a construir confiança e segurança e a ajudar o bebé no seu desenvolvimento físico e emocional.

Através do uso de técnicas específicas de Yoga, segundo os princípios básicos do desenvolvimento infantil, todo o ensinamento proporcionado pelo Yoga para bebés promove a sua saúde através do movimento, do equilíbrio e do relaxamento, transmitindo-lhe a confiança necessária para um desenvolvimento no seu máximo potencial.

 

• 1 Adulto + 1 Bebé = 10€

• 2 Adultos + 1 Bebé = 14€

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 8 de Maio de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 14:00

05 Maio 2015

Cartaz_yogafamília.jpg

 

YOGA EM FAMÍLIA (dos 15 meses aos 9 anos), por Ana Pereira*

9 MAIO SÁBADO • 10h30 – 11h15

 

Mais um Sábado, mais uma divertida aula de “Yoga em Família” no Prema Yoga. Nestas aulas, específicas para idades entre os 15 meses e os 9 anos, de pequenino se aprende o que é mente sã em corpo são. Seja através de histórias, de músicas ou de jogos, miúdos, e os seus graúdos acompanhantes, têm a oportunidade de usufruir de uma manhã diferente onde aprendem todo um conjunto de técnicas que, além dos benefícios físicos inerentes, aumenta a auto-estima, desenvolve uma atitude positiva perante a vida e interioriza o respeito pela natureza e pelo próximo, ajudando-os a tornarem-se adultos fortes, saudáveis, emocionalmente inteligentes e com elevada autoconfiança.

Crianças e adultos deverão trazer roupa confortável para a prática e meias antiderrapantes.

 

• 1 Adulto + 1 Criança = 8€

• 2 Adultos + 1 Criança = 12€

• 1 Adulto + 2 Crianças (irmãos) = 14€

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 8 de Maio de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:30

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