14 Agosto 2017

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20 AGOSTO • DOMINGO • 11H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - ADULTOS

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:00

07 Agosto 2017

DOM YOGA COM OS POETAS ADULT.jpg

 

13 AGOSTO • DOMINGO • 11H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - ADULTOS

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:00

31 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS ADULT.jpg

 

6 AGOSTO • DOMINGO • 11H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - ADULTOS

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou em reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NOTA: Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:15

26 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS ADULT.jpg

 

30 JULHO • DOMINGO • 11H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - ADULTOS

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 19:05

22 Julho 2017

A3 1ºPREMA POETICAS.jpg

 

23 JULHO • DOMINGO • DAS 9H30 ÀS 19H:

 

“É VERÃO, É TEMPLO DE YOGA”

1º ENCONTRO PREMA YOGA NO TEMPLO DA POESIA, PARQUE DOS POETAS (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras) #premayoga #havidanotemplo

 

Organização: Prema Yoga e Quanta / Apoio: Câmara Municipal de Oeiras e Poéticas - Templo da Poesia

 

Actividade = 3€ / Meio Dia = 5€ / Dia = 10€

 

INSCRIÇÕES: reservas@quanta.pt

 

Não percam este 1º Encontro Prema Yoga no Templo da Poesia, Parque dos Poetas, num dia inteiramente dedicado à prática e teoria do Yoga, com convidados que connosco vêm partilhar o seu conhecimento num conjunto de actividades in e outdoor para adultos e também para crianças.

 

PROGRAMA

9h30 - Boas-vindas!

10h – Aula de Yoga para Adultos (Ana Pereira)

10h – Aula de Yoga em Família/Crianças (desde os 2 anos) - (Andreia Correia)

11h – Workshop de Músicas Tradicionais para Crianças (Sofia Raminhos)

11h – "O caminho do meio" - Breve introdução à prática da Meditação Tibetana, por via do caminho de Siddhartha/Buddha (Ondina Viana)

12h15 - Passeio em Meditação - "Theravada" (Ondina Viana)

12h30 - Meditação sentada (Ondina Viana)

13h – Pausa para almoço

14h30 – Projecção de filme com comentários sobre o tema "Harmonia e não violência com a prática de Yoga" (Amândio Figueiredo - Professor Tino)

17h – Aula de Yoga para Adultos ao Som de Taças Tibetanas (Mário Moreira/Graça Fosco)

17h – Aula de TaiChi Qigong (Joaquim Remourinho)

 

INFORMAÇÕES: mypremayoga@gmail.com / Edifício “Templo da Poesia”

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 11:30

12 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS ADULT.jpg

 

16 JULHO • DOMINGO • 11H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - ADULTOS

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

VALOR: 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: Edifício “Templo da Poesia” ou reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 19:00

07 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS KIDS.jpg

 

9 JULHO • DOMINGO • 10H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - FAMÍLIA/CRIANÇAS (a partir dos 2 anos)

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

HORÁRIOS DE OUTRAS AULAS:

  • YOGA ADULTOS: 10H

 

VALOR

  • Aulas de Crianças - 3€ / criança (o adulto é convidado)
  • Aulas de Adultos - 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: No edifício “Templo da Poesia” ou em reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NOTA: Para todas as idades sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 16:30

07 Julho 2017

DOM YOGA COM OS POETAS ADULT.jpg

 

9 JULHO • DOMINGO • 11H:

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS - ADULTOS

 

SEMANALMENTE AO DOMINGO: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

HORÁRIOS DE OUTRAS AULAS:

  • YOGA FAMÍLIA/CRIANÇAS: 10H

 

VALOR

  • Aula de Adultos - 3€ / participante
  • Aulas de Crianças - 3€ / criança (o adulto é convidado)

 

INSCRIÇÕES: No edifício “Templo da Poesia” ou em reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NOTA: Para todas as idades sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

05 Julho 2017

18h 19h PROMO AGOSTO 17.jpg

 

AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO MÊS DE AGOSTO

SEGUNDAS E QUINTAS 18h30 às 19h20 19h30 às 20h20

= INSCRIÇÕES ATÉ 15 DE JULHO =

 

VALORES:

Mensalidade (1x semana) = 28€ • (2x semana) = 38€

Quinzena (2x semana) = 28€

 

A prática é igualmente aberta a quem não seja aluno do Prema Yoga e, neste caso, quer à mensalidade quer à quinzena acrescem 4€. 

 

ATENÇÃO: A vaga no horário pretendido está dependente da ordem de chegada dos pagamentos.

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ AO DIA 15 DE JULHO mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 15:00

05 Julho 2017

QUARTA YOGA COM OS POETAS KIDS.jpg

 

AULA DE YOGA NO PARQUE DOS POETAS – FAMÍLIA/CRIANÇAS (a partir dos 2 anos)

5 JULHO • QUARTA-FEIRA • 18H ÀS 18H30

 

SEMANALMENTE À QUARTA-FEIRA: POÉTICAS – TEMPLO DA POESIA (Fase 3, Rua São Salvador da Baía, Oeiras)

 

HORÁRIOS DE OUTRAS AULAS:

  • YOGA ADULTOS: 10H e 19H

 

VALORES: 

  • Aulas de Crianças - 3€ / criança (o adulto é convidado)
  • Aulas de Adultos - 3€ / participante

 

INSCRIÇÕES: No edifício “Templo da Poesia” ou em reservas@quanta.pt

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NOTA: Para todas as idades sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 12:30

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Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.
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