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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

A longevidade e o Yoga

Tao Porchon-Lynch é a mais idosa professora de yoga do mundo, segundo a Guinness World of Records.
Após uma cirurgia em que substituiu a anca, esta senhora de 93 anos diz que "enquanto puder respirar" vai continuar a ensinar. 

Vejam aqui http://www.bbc.co.uk/news/world-us-canada-18068548 o exemplo desta senhora que, graças ao yoga, consegue chegar a esta idade com uma outra qualidade de vida.

 

NAMASTE