5 Novas razões, em forma de benefícios cientificamente provados, que o/a podem fazer decidir pelo yoga:

1. Alivia a artrite reumatóide e a fibromialgia;

2. Combate o stresse;

3. Reduz as dores de costas;

4. Beneficia as mulheres com cancro da mama;

5. Beneficia a saúde mental das crianças.

Leia as conclusões mais em detalhe aqui: http://health.lifegoesstrong.com/article/benefits-yoga-5-new-reasons-strike-pose e pratique yoga. Verá que as diferenças se vão fazer notar mais cedo ou mais tarde.

NAMASTE