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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Yoga para Bebés

Idealmente o yoga deveria ser praticado diariamente, pois é uma forma de compensar o tempo em demasia que o bebé passa deitado na cama ou na espreguiçadeira.

A agitação e o stresse do dia-a-dia fazem com que cada vez tenhamos menos tempo para dedicar aos nossos bebés, razão por que a prática do yoga é essencial. Porquê? Porque é nessa prática regular que vamos poder fortalecer laços de afectividade, exercitar o corpo do bebé e estimular o seu desenvolvimento.