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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

a nossa base, o nosso sustento.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

São eles que nos suportam o peso durante todo o dia, que nos levam a todo o lado e por isso merecem a nossa especial atenção. Bastam 10 minutinhos por dia e eles agradecem, o corpo agradece, até a mente vos agradece. Experimentem e verão a diferença. Aqui (http://www.mindbodygreen.com/0-5986/Happy-Feet-Happy-Body-Happy-Mind.html) ficam algumas dicas de como os mimar um pouco. Afinal, eles bem que merecem.

 

NAMASTÉ