Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

2 SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN - 21 MAIO • 11h • 19h30

 

2 SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN, por Mafalda Almeida* - 21 MAIO • QUARTA-FEIRA 5€/SESSÃO

HORÁRIOS: • 11h às 12h • 19h30 às 20h30

 

Nas próximas SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA no Prema Yoga, Mafalda Almeida retoma esta prática designada por TONGLEN, uma prática tradicional do Budismo Tibetano que nos ajuda a DESBLOQUEAR A NOSSA CAPACIDADE NATURAL DE AMAR.

Na generalidade, a Meditação Guiada é uma prática surpreendentemente eficaz na redução do stresse num curto espaço de tempo. Os benefícios sentem-se logo na 1ª sessão, não tem efeitos secundários e, embora exija disciplina e prática, é acessível a qualquer pessoa. Venham experimentar o lado mais relaxante da vida.

 

Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto Mandala, Meditação com Grávidas e Adultos.

 

Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de inscrições. A inscrição só é válida mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0007 0003 00240450005 69 e envio do respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 20 de Maio de 2014.

 

NAMASTÉ

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.