2 SESSÕES DE MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN, por Mafalda Almeida*
10 SETEMBRO • QUARTA-FEIRA • 5€
HORÁRIOS: 11h às 12h • 19h30 às 20h30
“TONGLEN é uma prática tradicional do Budismo Tibetano que nos ajuda a DESBLOQUEAR A NOSSA CAPACIDADE NATURAL DE AMAR”.
A Meditação Guiada é uma prática surpreendentemente eficaz na redução do stresse num curto espaço de tempo. Os benefícios sentem-se logo na 1ª sessão, não tem efeitos secundários e, embora exija disciplina e prática, é acessível a qualquer pessoa. Não percam a próxima SESSÃO DE MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN no Prema Yoga e com ela a entrada no lado mais relaxante da vida.
Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com
* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto "Sentimento de Si" - Meditação com Grávidas e Adultos.
ATENÇÃO: NOVO NIB - 0010 0000 51177110001 55
Nota: A realização do evento está sujeita a um número mínimo de inscrições. A inscrição só é válida mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 9 de Setembro de 2014.
NAMASTÉ
