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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Yoga na escola mostra resultados

Que o yoga era benéfico nas escolas, dotando os alunos de ferramentas que os tornam mais atentos, concentrados e empenhados nas suas tarefas, já se sabia. Agora que podia contribuir com todas estas mais-valias mas enquanto disciplina curricular, e não apenas como actividade extra curricular, isso é que é novidade! Foi precisamente o que se passou numa escola da Califórnia, que decidiu incorporar o yoga entre o conjunto das suas disciplinas curriculares e desde então as suspensões de alunos reduziram 60% e as notas nos testes de avaliação subiram em flecha. Mais uma prova de que o yoga pode contribuir realmente para a mudança. Para quando esta medida por cá?

 

Vejam aqui a notícia: http://screen.yahoo.com/yoga-in-school-showing-results-officials-say-27434977.html