"O yoga como apoio à gravidez e preparação para o parto pode revelar-se uma excelente opção, pois alivia a tensão, recarrega as energias e contribui para o alívio das dores. É preciso não esquecer que muitas das técnicas habituais reconhecidas para o parto sem dor se baseiam nas técnicas de descontracção do yoga."

Fonte: familia.sapo.pt