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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Novo espaço Prema Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

As obras no novo espaço Prema Yoga, em Oeiras, seguem a bom ritmo!

Muito em breve abrirá as suas portas, para que todos possam usufruir de um conjunto de condições propícias à prática das diversas vertentes do yoga: grávidas, pós parto, seniores, adultos, crianças e bebés.

No novo espaço Prema Yoga, em Oeiras, o bem-estar do corpo e da mente ganha todo um novo significado.

Em breve daremos mais notícias.

 

NAMASTÉ

AULA de YOGA para CRIANÇAS - Dia 2 de Fevereiro


O espaço Prema Yoga realiza no próximo dia 2 de Fevereiro, pelas 10.30h, mais uma aula de yoga para crianças.
 
Estas aulas, destinadas a crianças entre os 5 e os 10 anos, têm por objectivo proporcionar a prática de yoga e estimular a concentração, disponibilizando às crianças ferramentas de grande utilidade para o seu dia-a-dia.
A aula terá a duração de 45 minutos e um custo de 10€ por criança.
As crianças deverão trazer roupa confortável para a prática.

Apareçam!

NAMASTÉ

um pensamento

«O ser humano semeia um pensamento e colhe uma acção.

Semeia uma acção e colhe um hábito.

Semeia um hábito e colhe um carácter.

Semeia um carácter e colhe um destino.»

 

Swami Sivananda Saraswati (1887 — 1963)

 

NAMASTÉ

(bons) exemplos lá de fora


 

 

 

 

 

 

 

 

São conhecidos os benefícios para a saúde do corpo, mente e alma proporcionados pela prática do yoga. Em Encinitas, Califórnia, as crianças praticam Ashtanga yoga na escola durante as horas de ensino curricular, como parte de um programa de bem-estar ali instituido. Este programa é possível graças a uma doação de 500.000 dólares da Fundação K.P. Jois, que assim vê concretizada a sua missão de ensinar yoga às crianças.

E vocês? Acham que em Portugal o yoga deveria ser ensinado na escola?

 

NAMASTÉ

Bem-vindos a 2013!

O espaço Prema Yoga deseja a todos os seus frequentadores e amigos um excelente 2013, repleto de equilíbrio e harmonia entre corpo e mente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NAMASTÉ