22 Abril 2015

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YOGA EM FAMÍLIA (15 meses aos 9 anos), por Ana Pereira*

25 ABRIL • SÁBADO • 10h30 às 11h15

 

O Yoga fortalece emocionalmente as crianças – ensina-as a ser como o guerreiro da postura com o mesmo nome (Virabhadrasana). Em muitos países do mundo os pais estão a descobrir os benefícios do yoga e a despertar para tudo aquilo que os seus filhos podem ganhar com o facto de se iniciarem bem cedo nesta prática ancestral. Das melhorias ao nível da concentração, à flexibilidade e à auto confiança, logo de pequeninos eles podem ambicionar a uma vida bem mais equilibrada a todos os níveis, com claros benefícios no seu bem-estar futuro enquanto seres humanos mais despertos para o respeito pela natureza e por todos aqueles que os rodeiam.

As aulas de “Yoga em Família” do Prema Yoga pretendem reunir a família à volta desta prática milenar e através dela ensinar a tomar consciência dos seus imensos benefícios, presentes e futuros, porque uma amanhã mais saudável começa a construir-se hoje mesmo.

Crianças e adultos deverão trazer roupa confortável para a prática e meias antiderrapantes.

 

  • 1 Adulto + 1 Criança = 8€
  • 2 Adultos + 1 Criança = 12€
  • 1 Adulto + 2 Crianças (irmãos) = 14€

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

Nota: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 24 de Abril de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou email: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 20:00

22 Abril 2015

Promoção Dia da Mãe.jpg

 

PACK DE 2 MASSAGENS (Tui Na, Ayurveda ou Relaxamento) = 25% DE DESCONTO NA MENSALIDADE DE MAIO*.

 

Vem aí o Dia da Mãe (3 de Maio) e quem, senão ela, para merecer a melhor prenda imaginável? Foi a pensar nessas 3 letrinhas apenas, mas para as quais nunca há palavras que cheguem, que chegámos a esta sugestão especial: um pack de duas massagens à escolha (entre Tui Na, Ayurveda ou Relaxamento) para lhe proporcionar o descanso e relaxamento que ela tanto merece depois de nos ter criado. Ela que recebe vai adorar e quem lhe oferece beneficia ainda de um desconto de 25% na mensalidade do mês de Maio. Assim saem todos a ganhar, mãe e filho(a), num dia que se quer especial, mas que deve ser lembrado todos os dias. Pois ela merece.

 

NAMASTÉ

 

* Para pack de 2 massagens (Tui Na, Ayurveda ou de Relaxamento) adquirido até 8/5/2015. Não acumulável com outras promoções e campanhas em vigor. Não pode, em qualquer circunstância, ser convertido em dinheiro ou trocado por outra promoção. Só pode ser utilizado pelo seu titular e na actividade que consta do mesmo. É obrigatória a apresentação do comprovativo e não nos responsabilizamos pela sua perda ou roubo.

publicado por Prema Yoga às 15:30

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