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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

PROMOÇÃO DE NATAL PREMA YOGA

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PROMOÇÃO DE NATAL PREMA YOGA

DUAS MASSAGENS = OFERTA CHEQUE PRENDA DE UMA MASSAGEM PARCIAL

 

Valor do pack = 70€ (inclui 2 massagens + oferta de cheque prenda referente a uma massagem parcial no valor de 25€)

 

A pensar no Natal e naqueles de quem mais gosta, o Prema Yoga tem para si uma promoção especial em que oferece um cheque prenda de uma massagem parcial na compra 2 massagens. Ou seja, uma prenda para si e outra, em formato cheque prenda, para oferecer a quem mais gosta. Não perca esta oportunidade! À venda no nosso espaço.

 

CONDIÇÕES: Não acumulável com outros vales e/ou promoções e campanhas em vigor. O cheque prenda só pode ser utilizado na actividade que consta do mesmo e não pode, em qualquer circunstância, ser convertido em dinheiro ou ser utilizado na compra de outros cheques prenda. É obrigatória a apresentação do Cheque Prenda. O portador do cheque prenda tem até 31 Março de 2016 para usufruir do mesmo. Não nos responsabilizamos pela perda ou roubo deste cheque.

 

NAMASTÉ

NESTE NATAL OFEREÇA BEM-ESTAR

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CHEQUES PRENDA PREMA YOGA.

UMA DATA DE BOAS IDEIAS, IDEAIS PARA ESTA DATA NATALÍCIA.

 

Imagine que este Natal presenteava aqueles de quem mais gosta com bem-estar físico e mental. Algo especial para aquela pessoa, que a faça sentir bem e serena, ganhando com isso outra qualidade de vida. Imagine que oferecia Meditação (Guiada, Tonglen ou Metta), Yoga, Chi Kung, Massagens – Ayurveda, Tui Na, de relaxamento, Indian Head, para a gravidez, Podoreflexologia, Shiatsu, Ayur Yoga -, enfim, o que imagine, capaz de deixar aquela pessoa de quem tanto gosta em total serenidade. Diga-nos o que pretende, componha um Cheque Prenda Prema Yoga a seu gosto e, mais que uma oferta, neste Natal ofereça um acto de amor.

 

NAMASTÉ

HORÁRIOS DE HATHA YOGA ÀS QUARTAS-FEIRAS NO PREMA YOGA

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Aqui fica o conjunto de horários de Hatha Yoga actualmente disponíveis à Quarta-feira no Prema Yoga.

 

Relembramos os valores:

  • 1x semana = 28€/Mês
  • 2x semana = 38€/Mês
  • 3x semana = 49€/Mês

 

NOTA: Todos os horários estão sujeitos a um número limite de alunos. De modo a garantirem o respectivo lugar, os(as) interessados(as) devem formalizar o quanto antes a sua inscrição.

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras 

 

NAMASTÉ

HORÁRIOS DE HATHA YOGA ÀS TERÇAS-FEIRAS NO PREMA YOGA

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Aqui fica o conjunto de horários de Hatha Yoga actualmente disponíveis à Terça-feira no Prema Yoga.

 

Relembramos os valores:

  • 1x semana = 28€/Mês
  • 2x semana = 38€/Mês
  • 3x semana = 49€/Mês

 

NOTA: Todos os horários estão sujeitos a um número limite de alunos. De modo a garantirem o respectivo lugar, os(as) interessados(as) devem formalizar o quanto antes a sua inscrição.

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras 

 

NAMASTÉ

MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN - 7 DEZEMBRO • SEGUNDA-FEIRA • 19H45

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MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN, por Mafalda Almeida*

7 DEZEMBRO • SEGUNDA-FEIRA  19h45 às 20h45 • 5€ / SESSÃO

 

Tonglen é uma prática de meditação do Budismo Tibetano muito simples, porém, muito poderosa, pois produz um efeito curativo que pode transformar o nosso comportamento e olhar sobre o outro, desenvolvendo assim a compaixão. A prática da meditação Tonglen é tão envolvente que pode tornar-se um hábito saudável, pois ela cura a nossa dor e a do outro também.

Dêem os primeiros passos rumo a esse caminho, participando na MEDITAÇÃO GUIADA TONGLEN do Prema Yoga, e experimentem a mudança.

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto "Sentimento de Si" -  Meditação com Grávidas e Adultos.

 

NAMASTÉ

AULA DE YOGA PARA CRIANÇAS CONJUNTA (FAMÍLIA + JÚNIOR) ESPECIAL NATAL - 5 DEZEMBRO • SÁBADO • 11H

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AULA DE YOGA PARA CRIANÇAS CONJUNTA (FAMÍLIA + JÚNIOR) ESPECIAL NATAL - (Dos 15 meses aos 9 anos), por Ana Pereira*

5 DEZEMBRO • SÁBADO • 11H ÀS 11H50

 

No próximo Sábado, dia 5, vamos saudar a chegada do Natal com uma aula conjunta de yoga para crianças. Porque esta é uma data de partilha e amizade por excelência, reunimos os participantes do YOGA EM FAMÍLIA e do YOGA JÚNIOR numa única aula, para, connosco, fazerem a ligação do yoga ao Natal e pereceberem que o yoga está de facto presente em todos os momentos importantes da nossa vida.

Crianças e adultos deverão trazer roupa confortável e meias antiderrapantes.

 

Valor:

  • 1 Adulto + 1 Criança = 10€
  • 2 Adultos + 1 Criança = 14€
  • 1 Adulto + 2 Crianças (irmãos) = 18€

 

NOTA: A realização dos eventos estão sujeitos a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

NAMASTÉ

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