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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

YOGA EM FAMÍLIA – ESPECIAL DIA DO PAI - 19 MARÇO • SÁBADO • 10H30

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YOGA EM FAMÍLIA – ESPECIAL DIA DO PAI, por Ana Pereira*

(Dos 15 meses aos 9 anos)

19 MARÇO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15

 

É Dia do Pai e, porque os vossos pais são homens fortes e com muita agilidade, o Prema Yoga preparou uma aula de “Yoga em Família” inteiramente pensada neles. Assim sendo, nesta aula vamos mostrar que, em conjunto, todos somos capazes de fazer muitas e divertidas posturas, num momento de pura descontracção e convívio. E, se quiseres, traz também a tua mãe, o teu avô, quem tu queiras, pois eles vão adorar!

Crianças e adultos deverão trazer roupa confortável para a prática e meias antiderrapantes.

 

VALOR:

  • Adulto + Criança = 10€
  • 2 Adultos + Criança = 14€
  • Adulto + 2 Crianças (irmãos) = 18€

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

NAMASTÉ

AULA TEMÁTICA TEÓRICA OU PRÁTICA SOBRE CHACRAS - 20 MARÇO • DOMINGO • 15H

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AULA TEMÁTICA TEÓRICA OU PRÁTICA SOBRE CHACRAS, por Amália Rosa*

Segundo tema: SVADHISTHANA CHACRA

20 MARÇO • DOMINGO • 15h às 17h

 

O Prema Yoga dá continuidade à série de 7 aulas temáticas dedicadas aos 7 chacras principais da tradição yóguica e tântrica, desta feita falando do Svadhisthana Chacra. Uma vez mais pela postura (âsana), pranayama (respiração) e vibração (mantra), rumo à tomada de consciência individual para os centros energéticos subtis, Amália Rosa proporciona duas horas de conhecimento específico neste campo, por via de mais uma aula propícia a qualquer nível de prática de Yoga.

Venha obter o suporte para uma prática de auto-conhecimento progressivo, com forte potencial transformativo em Si.

 

VALOR:

• Alunos Prema Yoga (PY) = 5€

• Não alunos PY = 8€

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO.

 

* Amália Rosa é professora com experiência de prática yóguica em diversas áreas sendo igualmente acreditada pela Federação Portuguesa de Yoga.

 

NAMASTÉ