3º ENCONTRO DE PARTILHA ENTRE PROFESSORES DE YOGA PARA CRIANÇAS

14 JUNHO • TERÇA-FEIRA • 15H30 ÀS 17H • GRATUITO

A Federação Portuguesa de Yoga propõe um conjunto de encontros entre professores de yoga para crianças, tendo como propósito criar um ambiente descontraído e de partilha, em que os professores possam conviver, debater ideias, esclarecer dúvidas e compartilhar experiências sobre o seu trabalho.

Estes são pois encontros que pretendem ser uma mais valia para a aprendizagem e aperfeiçoamento de todos os que se dedicam ao ensino do yoga para crianças.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor faça a sua INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

“RODA DAS MAMÃS”, por Ana Ferreira*

TEMA: “Vamos falar de Parentalidade Consciente.”

15 JUNHO • QUARTA-FEIRA • 15h30 às 16h30 • 3€/PESSOA

Nesta sessão da Roda das Mamãs contamos com a presença da Ana Ferreira que gentilmente acedeu a vir falar connosco sobre o tema actual da Parentalidade Consciente. O que é, em que consiste, que vantagens traz à educação. Tópico de grande interesse para papás e mamãs, este será o ponto de partida para uma hora de são e animado convívio. Contamos consigo, mas também com as suas amigas. Fale com elas, passe palavra e inscrevam-se, para podermos fazer desta uma imensa roda de mamãs e pré mamãs sempre interessadas e atentas sobre o que se passa… à sua roda.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos nossos telefones 91 919 50 35 (Joana Pereira), 91 776 82 08 (Ana Pereira) ou do email mypremayoga@gmail.com

* Ana Ferreira é Facilitadora de Parentalidade Consciente da LifeTraining/Mikaela.

NAMASTÉ

MEDITAÇÃO MINDFULNESS

6 JUNHO • SEGUNDA-FEIRA • 11H ÀS 12H • 19H45 ÀS 20H45 • 6€ / PESSOA

MINDFULNESS é muito provavelmente o maior desafio dos agitados tempos modernos que vivemos. Porque exige Ser e Estar, aqui e agora. Trazer a nossa atenção de forma consciente para a experiência do momento presente, tal como ele é. Isso permite-nos “desligar o botão” de tudo o que é externo, trazendo-nos a nós, ao nosso centro. Esta atitude promove a tranquilidade, desacelera a mente, contribuindo para um bem-estar geral que pode ser atingido num curto espaço de tempo.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO.

* Mafalda Almeida é Mindfulness Facilitator & Bloomer, responsável e mentora pelos Projectos "Sentimento de Si" - Meditação com Grávidas e Adultos, e Bloom, Meditação para empresas.

NAMASTÉ