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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

“RODA DAS MAMÃS” - 15 NOVEMBRO • TERÇA-FEIRA • 15h30

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15 NOVEMBRO • TERÇA-FEIRA • 15h30 às 16h30

RODA DAS MAMÃS”, por Marta Almeida* e Márcia Sampaio**

 

TEMA: “MOTHER & LEADER IN YOU” – A Mãe empreendedora, trabalhadora e com tempo para si própria.

 

Queremos criar um mundo onde a mulher pode ser mãe, empreendedora, trabalhadora e ainda ter tempo para si própria. Acreditamos que não existe uma separação entre vida familiar e vida de trabalho, existe apenas uma VIDA. E nessa vida devemos ter tempo para o que mais gostamos de fazer e viver em harmonia com tudo o que nos rodeia. 

A “Mother & Leader in You” nasceu para criar uma comunidade de mães que querem mais tempo para elas e para estar com os seus filhos.

E para dar oportunidade a futuras mães que queiram ter um projecto que lhes permita um rendimento.

 

• CONTRIBUIÇÃO MÍNIMA 3€ • PRÉ INSCRIÇÃO ATÉ 14 DE NOVEMBRO

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

* Marta Almeida é formada em comunicação empresarial. Empresária Teamway. Co-fundadora dos projectos Vitamina-te e Mother & Leader in You.

** Márcia Sampaio é Doula, terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa e possuidora do curso de formação de Yoga na Gravidez da Birthlight, UK.

 

NAMASTÉ

OFICINAS TEMÁTICAS DE YOGATERAPIA - 14 NOVEMBRO • SEGUNDA-FEIRA • 15H

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14 NOVEMBRO • SEGUNDA-FEIRA • 15H ÀS 17H30

 

OFICINAS TEMÁTICAS DE YOGATERAPIA  (teórico/prático), por Amândio Figueiredo*

1º MÓDULO – CORRECÇÃO POSTURAL

 

Se é professor de yoga ou praticante regular desta disciplina milenar, então estas oficinas teórico/práticas são excelentes para si. Nelas irá aprender como através da yogaterapia é possível solucionar ou corrigir todo o tipo de situações relacionadas com o nosso corpo e mente. Aqui se ensinam as bases para, nas suas aulas, em casa, em si próprio, com amigos ou familiares, poder proporcionar bem-estar nas mais variadas situações ou condições. Estas oficinas são temáticas (​Correcção Postural, Dor Ciática, Sistema Digestivo, Saúde no Feminino, etc.), pelo que pode assistir às que entender sem qualquer compromisso de frequentar a sua totalidade.

 

VALOR: Alunos Prema Yoga (PY) = 30€ / Não alunos PY = 32€

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO através de pagamento por transferência bancária para o IBAN - PT 50  0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com

 

* Amândio Figueiredo é professor de Yoga, professor formador do curso técnico de Ayurveda, terapeuta de Ayurveda da Associação Portuguesa de Ayurveda e professor de AiKiDo, IAiDo e Ten Chi Tessen.

 

NAMASTÉ