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MASSAGENS NO PREMA YOGA NO MÊS DE AGOSTO
Como sabem, o Prema Yoga faz uma pausa durante o mês de Agosto.
No entanto, certas actividades continuam a funcionar, entre elas algumas massagens e terapias, as quais, como sempre, poderão ser agendadas/marcadas através dos nossos contactos habituais.
MARCAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com
Boas férias!
NAMASTÉ
AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO MÊS DE AGOSTO
=== ÚLTIMAS VAGAS! ===
HORÁRIOS:
• SEGUNDAS E QUINTAS • 10h • 18h30 • 19h30
VALORES:
• Quinzena (2x / semana) = 28€
• Mensalidade (2x / semana) = 38€
A prática é igualmente aberta a quem não seja aluno do Prema Yoga e, neste caso, quer à mensalidade quer à quinzena acrescem 4€.
ATENÇÃO: A vaga no horário pretendido está dependente da ordem de chegada das inscrições, as quais devem ser feitas através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
29 JULHO • DOMINGO • 18H:
AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS
Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.
DONATIVO 5€
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.
NAMASTÉ
22 JULHO • DOMINGO • 18H:
AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS
Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.
DONATIVO 5€
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.
NAMASTÉ
15 JULHO • DOMINGO • 18H:
AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS
Até final de Setembro, desfrutem todos os domingos no Parque dos Poetas das aulas de yoga para adultos que o Prema Yoga vos proporciona. Mais saúde e bem-estar ao ar livre.
DONATIVO 5€
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.
NAMASTÉ
SESSÃO DE MEDITAÇÃO GUIADA MINDFULNESS POR DONATIVO
Aceite este que, muito provavelmente, é um dos maiores desafios nos tempos que correm e experimente Ser e Estar, aqui e agora. Trazer a atenção de forma consciente para a experiência do momento presente, tal como ele é. Isso permite-nos “desligar o botão” de tudo o que é externo, trazendo-nos a nós, ao nosso centro. Esta atitude promove a tranquilidade, desacelera a mente, contribuindo para um bem-estar geral que pode ser atingido num curto espaço de tempo.
Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO MÊS DE AGOSTO
=== INSCRIÇÕES ATÉ 20 DE JULHO ===
HORÁRIOS:
• SEGUNDAS E QUINTAS • 10h • 18h30 • 19h30
VALORES:
• Quinzena (2x / semana) = 28€
• Mensalidade (2x / semana) = 38€
A prática é igualmente aberta a quem não seja aluno do Prema Yoga e, neste caso, quer à mensalidade quer à quinzena acrescem 4€.
ATENÇÃO: A vaga no horário pretendido está dependente da ordem de chegada das inscrições, as quais devem ser feitas ATÉ 20 DE JULHO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
8 JULHO • DOMINGO • 18H:
AULAS DE YOGA PARA ADULTOS NO PARQUE DOS POETAS
ATENÇÃO! Devido ao Festival do Panda, a aula deste Domingo terá excepcionalmente lugar junto à Pirâmide dos Poetas que fica na vizinhança do Templo da Poesia. Esperamos por vós.
DONATIVO 5€
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
Sugere-se o uso de roupa confortável para a prática de exercício físico, bem como tapete e/ou toalha.
NAMASTÉ