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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

"À CONVERSA COM A ONDINA", seguido de MEDITAÇÃO BUDISTA: 2 DEZEMBRO • 18H30

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2 DEZEMBRO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30 ÀS 20H:

"À CONVERSA COM A ONDINA", seguido de MEDITAÇÃO BUDISTA, por Ondina Viana*

 

Tema: "Compreender os nossos segredos".

 

A primeira Segunda-feira do último mês de 2019 assiste a nova sessão das conversas com Ondina Viana no Prema Yoga.

Há um tema proposto, fala-se e discute-se sobre ele e assim se toma balanço para o momento alto, o relaxamento final.

Aí é tempo de recolher os sentidos, de focar a mente e redireccionar impulsos e emoções, tudo por via de uma meditação em silêncio.

Fica mais desanuviada a imagem com que ficamos de tudo aquilo que nos rodeia e afecta a cada dia, permitindo-nos olhar e avaliar cada acontecimento de um modo mais clarividente e assim agir, em vez de reagir.

 

VALOR: 10€ / PARTICIPANTE

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

* Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.

 

NAMASTÉ