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PREMA YOGA

YOGA PARA TEENS E CRIANÇAS

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QUARTAS FEIRAS • 17H30 • ONLINE:

TEEN YOGA - YOGA PARA ADOLESCENTES (dos 11 aos 16 anos)

Acesso via Zoom por professoras certificadas

Valor = 35€/Mês (inclui uma aula por semana)

 

QUINTAS FEIRAS • 18H00 • PRESENCIAL:

YOGA PARA CRIANÇAS (idades entre 3 e 10 anos, mais pequeninos acompanhados por um adulto)

No espaço Prema Yoga por professoras certificadas

VALOR = 32€/mês (inclui 1 aula por semana)

 

Informações e inscrições mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

CIRCULO DE MULHERES ONLINE : 22 MAIO • SÁBADO • 16H00 ÀS 18H00

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Existem diferentes formas de se criar círculos de mulheres, uns vão mais para os rituais, outros passam mais pela informação, com um ou mais temas para serem trabalhados, entre outros modelos, mas transversalmente todos falam de uma rede de partilha entre mulheres, este universo tão sagrado, amplo e unificador. Estes momentos têm o potencial de nos levar ao reencontro das nossas necessidades pessoais, criarmos novas estratégias para lidar com os problemas, desafia-nos a realizarmos o que toca a nossa alma, dá apoio emocional, pode revelar dons e talentos, aumentar a motivação e também contribuir para a diversão e o espairecer da rotina.

Estes encontros só são possíveis de existir quando as mulheres se juntam e a mágica da co-criação acontece!

É difícil descrever algo que é extremamente vivencial e pessoal de forma a que se entenda os níveis de benefícios que ao se permitir participar de um momento como esses podemos trazer para as nossas vidas.

Não é pela propaganda, mas sim pela experiência prática que vos falo e vos convido a experienciar!

 

O que vais encontrar:

- Momento de Pausa e Tempo para ti;

- Espaço acolhedor;

- Aprendizagem conjunta;

- Perguntas e respostas às tuas questões mais íntimas;

- ReEncontro no corpo, na mente e nas relações;

- Calma, discernimento e harmonia para o teu dia-a-dia;

- Uma rede de mulheres que te acolhem e dão suporte às tuas necessidades.


Conteúdos: 
- Exercícios de corpo e arte, meditação, suporte informado, reflexão e partilha;

- Actividades diferenciadas e inusitadas, conforme a inspiração e adesão do grupo.


Vagas Limitadas para proporcionarmos um momento mais intimista a todas nós!

 

VALORES: 15€ / Participante

 

INSCRIÇÃO com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência ao evento e nome do aluno.

 

* Isis Teixeira é Naturopata, Life Coach e Doula.

 

NAMASTÉ

WORKSHOP ONLINE DE TERAPIA CAPILAR COM ÓLEOS ESSENCIAIS: 8 MAIO • SÁBADO • 17H00

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8 MAIO • SÁBADO • 17H00 ÀS 18H30:

WORKSHOP ONLINE DE TERAPIA CAPILAR COM ÓLEOS ESSENCIAIS, por Conceição Molarinho*.

 

Muito utilizados na terapia capilar, os óleos essenciais são produzidos a partir de ervas, flores, árvores, espinhos ou outras partes vegetais, o que lhes confere diversas propriedades terapêuticas e farmacológicas.

Na terapia capilar, eles são utilizados no tratamento de diversas doenças do couro cabeludo. Entre os seus benefícios, podemos realçar o controle da oleosidade no couro cabeludo bem como da caspa, promovem uma melhoria da circulação no couro cabeludo e, por consequência, favorecem o crescimento saudável do cabelo.

Além disso, possuem diferentes funções que melhoram a saúde do nosso cabelo, pois são capazes de purificar, fortalecer, diminuir irritações e auxiliar problemas capilares relacionados com alopecias, dermatites e psoríase.

 

Se tem interesse neste evento online e não vai conseguir estar presente neste dia a esta hora, saiba que o mesmo vai ser gravado de modo a permitir vê-lo mais tarde quando tiver disponibilidade.

 

Valor: 7€ / Participante

 

INSCRIÇÃO PRÉVIA (necessária para envio de link de acesso) com pagamento por IBAN: PT50 0010 0000 51177110001 55 com envio do comprovativo para o nosso email mypremayoga@gmail.com ou via MBWAY (919195035) com referência à aula e nome do aluno.

 

Em caso de desistência, 50% do valor são convertidos numa actividade no Prema Yoga a combinar, restantes 50% sem devolução.

 

* Conceição Molarinho possui o Master em “Aromaterapia Integral Sistémica” e Master em “Aromaterapia Ligada à Estética”, “Pele de Pétalas” e “Método Gota com Consciência”.

 

NAMASTÉ