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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Aula de Yoga para Crianças - Uma manhã bem passada

A aula de Yoga para crianças no PremaYoga correu muito bem. As mães divertiram-se e as crianças adoraram. Com idades compreendidas entre os 2 e os 3 anos portaram-se lindamente, cantámos, fizemos posturas ao som da música e os fantoches ajudaram-nos a ensinar outras posturas de yoga. No fim ainda houve tempo para uma surpresa, a Joana fez uns biscoitos de Cerelac e todos aprendemos a Postura do Biscoito - Matsyandrasana. Depois foi só beber um cházinho e ficaram todos de parabéns por uma manhã bem passada!