Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Fotos Yoga Bebés

Os bebés podem começar as aulas com um mês de idade e só acabar aos 99 anos.... ou mais!

De início os movimentos são muito simples, mas com o tempo vamos ajudando o bebé a desenvolver-se, integrando exercícios adaptados à fase em que ele se encontra.

Sempre acompanhado de música, cantada pelas mães e por mim, claro!

A alegria nas aulas é muita, os bebés gostam de ouvir a voz da mãe e a mãe gosta de relembrar músicas da sua infância. Aproveitamos para trocar impressões e dúvidas, ensinar truques para adormecer e acalmar os bebés, etc.

Aqui ficam algumas fotos do Yoga para bebés. Começamos pela massagem seca para o aquecimento dos músculos e articulações:

 

Abre/ Fecha (4 meses)

 

Estica / Junta (7 e 3 meses)

 

Patinhos (8 meses)

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.