Yoga nas Escolas
Este ano comecei a propôr às escolas o Yoga como actividade extra curricular. Está a correr bem, houve boa adesão por parte dos colégios, mas os pais parecem ainda não estar bem informados sobre os benefícios do yoga nas crianças, embora tenha feito workshops nas escolas onde estou. Aqui ficam algumas fotos dos 12 aos 24 meses.
Khurmasana a Tartaruga
Baddha Konasana ou Borboleta