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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Workshop “Alimentação Saudável Ayurveda” – 15 Junho

 

A cargo do Professor Amândio Figueiredo, presidente da Federação Portuguesa de Yoga e da Associação Portuguesa de Ayurveda, este workshop pretende, através de uma dupla vertente, teórica e prática, dar a conhecer os benefícios de uma alimentação Ayurveda e suas consequências no bem-estar de cada um de nós. Durante cerca de 3 horas, serão aprofundados os temas:

 

• Preparação do Ghee (manteiga clarificada);

• Introdução ao Ayurveda;

• Os 6 sabores na alimentação;

 

após os quais terá lugar um pequeno lanche à base de chá tridóshico e de Ghee, previamente confeccionado.

 

O workshop tem um preço de 30€/pessoa e inclui pequeno lanche.

 

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Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de 5 inscrições.

A inscrição só é considerada válida mediante envio do comprovativo do pagamento para mypremayoga@gmail.com até ao dia 13 de Junho de 2013.

O pagamento deverá ser feito por transferência bancária para o NIB - 0007 0003 00240450005 69.

 

Para mais informações, contacte os telefones 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou o e-mail: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ