Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Novas actividades - Meditação Guiada para Grávidas/Adultos

 

= NOVAS ACTIVIDADES =

MEDITAÇÃO GUIADA, para Grávidas/Adultos.

A meditação é uma prática surpreendentemente eficaz na redução do stresse num curto espaço de tempo. Os benefícios sentem-se logo na 1ª sessão, não tem efeitos secundários e, embora requeira disciplina e prática, é acessível a qualquer pessoa. Importante é aprender a parar e a aceitar que só através do silêncio, da introspecção e do trabalho sistemático se consegue chegar ao estado ideal para a concretização da meditação. Razões que estão na base das duas novas actividades agora disponíveis no Prema Yoga, são elas a Meditação Guiada para Grávidas/Adultos.

Sessões particulares – 25€ • Sessões grupo (mínimo 3 pessoas) - 8€ / pessoa

 

Para mais informações ou marcações, por favor contacte:

919195035 (Joana Pereira) • 911927990 (Mafalda M. Almeida) • mypremayoga@gmail.comwww.premayoga.pt

 

NAMASTÉ