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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Shantala, massagem do bebé - Benefícios

O primeiro e mais importante benefício da Shantala é o favorecimento e fortalecimento do vínculo entre a mãe/pai e bebé.

Através da interacção do toque e da observação atenta às reacções do bebé, os pais aprendem a comunicar e compreende-lo melhor, gerando mais confiança.


• O efeito terapêutico e relaxante da massagem deixa o bebé mais calmo e ajuda a melhorar o seu padrão de sono.
• Activa a circulação sanguínea e linfática, estimulando o funcionamento de todos os órgãos e o fortalecimento imunitário.
• Favorece o desenvolvimento motor. O bebé que é massajado desenvolve uma excelente consciência corporal.
• Contribui para o melhor funcionamento do sistema gastrointestinal e endócrino, reduzindo cólicas, gases e até mesmo o stress do bebé.
• Estimula e melhora o padrão respiratório do bebé, diminuindo a incidência de doenças respiratórias.
• Fortalece todo o sistema muscular e trabalha as articulações do bebé.