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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Yoga Pós-Parto + Yoga para Bebés

Nas aulas Pós-Parto do Prema Yoga, poderá escolher entre 2 modalidades: podem ser aulas conjuntas (mãe e bebé) ou poderá escolher fazer apenas yoga Pós-Parto par a mãe (trazendo ou não o bebé).

Nas aulas conjuntas fazemos primeiro yoga de recuperação Pós-Parto para a mamã e depois Yoga para o bebé também. Vai ver que depois da aula de yoga o seu bebé irá dormir um sono tranquilo!

É um momento muito divertido para a mamã e para o bebé, aprendendo, cantando, exercitando e interagindo os dois através do Yoga!