SEMANALMENTE À TERÇA E QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50:
YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 3 anos)
Às terças e quintas no #premayogaoeiras as crianças (a partir dos 3 anos) tem os seus horários de yoga onde podem praticar e aprender a crescer de um modo mais saudável e em perfeita harmonia com os outros e com o mundo ao seu redor.
INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
9 FEVEREIRO • SÁBADO • 10H30:
YOGA FAMÍLIA (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)
Tema: “VAMOS CELEBRAR O AMOR”
Seja com o papá, com a mamã, a avó ou o tio(a), nesta aula certo é que todas as crianças vão celebrar a dois o Amor através do Yoga. Juntos os corações vão unir-se a corpo e mente para mostrar o tamanho do Amor que cada um tem para partilhar. Ou não fosse Fevereiro o mês dedicado a esta emoção tão quente que a todos certamente vai aquecer nesta manhã fria de Inverno.
VALOR: 5€ / Participante
Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
Mês dois, o mais curto do ano mas nem por isso em actividades. Dos bebés aos mais seniores, todos vão poder desfrutar de um Fevereiro pleno de incentivos ao bem-estar e a um modo de vida mais saudável, seja do corpo seja da mente. Para que todo o 2019 decorra dentro deste registo, sempre com a saúde por prioridade.
NAMASTÉ
27 JANEIRO • DOMINGO • 10H30:
YOGA FAMÍLIA (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)
Tema: “ROLA O DADO E ROLAS TU A SEGUIR!”
Estão lançados os dados para mais uma aula de Yoga Família! Aliás, o dado. E gigante! É ele que cada um de nós vai (tentar) jogar e desse modo saber que postura de yoga lhe vai calhar. Se calhar vai ser divertido. Ou melhor, segundo os nossos dados, tem sido sempre assim: muito divertido! Por isso, venham daí papás, mamãs e filhotes, pois a diversão em família é garantida!
VALOR: 5€ / Participante
Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
SEMANALMENTE À TERÇA E QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50:
YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 2 anos) + YOGA PARA ADULTOS, EM HORÁRIOS SIMULTÂNEOS.
Semanalmente, à terça e quinta-feira, traga o seu filho ao yoga e desfrute também de uma aula para si no mesmo horário. Inscrevam-se os dois no Prema Yoga, pratiquem yoga durante a mesma hora e beneficiem ambos de tudo aquilo que o yoga proporciona à vossa saúde e bem-estar. Esperamos por vocês!
INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
2019. Já cá estamos! Agora é tudo fazer por que seja um excelente ano a todos os níveis: saúde, bem-estar, relações e realizações pessoais, profissionais, dar continuidade a objectivos e projectos, enfim, um mundo de intenções para as quais parecem curtos apenas 365 dias. Dias que serão suficientes, alguns bons, outros menos bons, muitos fantásticos, na certeza de que todos irão servir-nos de lição e aprendizagem rumo à vida com que sempre sonhámos. Estamos juntos nesse sonho, neste ano que agora dá os primeiros passos. Venham daí e tenham um excelente 2019.
NAMASTÉ
6 JANEIRO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H15:
YOGA EM FAMÍLIA - “Dia de Reis... e Rainhas"
(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)
Em dia de Reis, e por que não de Rainhas também, venham daí trajados a rigor pois nesta aula vão reinar suas altezas. O Rei, ou Rainha, manda e logo uma postura de yoga obedece aos seus desejos e vontades. Começa assim novo ano de yoga para famílias, onde em cada aula o importante é o convívio entre mais novos e mais velhos e a partilha entre todos destes momentos únicos. Que seja este o espírito reinante em todo o 2019.
VALOR: 5€ / Participante
Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
SEMANALMENTE À TERÇA E QUINTA-FEIRA DAS 18H ÀS 18H50:
YOGA PARA CRIANÇAS (a partir dos 3 anos)
Às terças e quintas no #premayogaoeiras as crianças (a partir dos 3 anos) tem os seus horários de yoga onde podem praticar e aprender a crescer de um modo mais saudável e em perfeita harmonia com os outros e com o mundo ao seu redor.
INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
NAMASTÉ
Com o Natal à porta, nada como ideias de bem-estar para aqueles de quem mais gosta. Visite o #premayogaoeiras e veja toda a selecção de ofertas de bem-estar que temos para si.
À venda no nosso espaço na Rua de Belém, 22A, Oeiras.
NAMASTÉ
E eis-nos chegados ao final de 2018. Novo ano está já aí à espreita e, entretanto, a hora é de balanço. Do que foi este 2018 e o que representou para cada um de nós. Melhor ou pior, na verdade o importante é continuar a seguir com os nosso objectivos, um dia de cada vez e sem nunca esmorecer, pois que, se não for hoje, há-de ser amanhã. Quanto a nós, a todos desejamos um 2019 cheio de bem-estar e serenidade e um Natal recheado de muito e bom Prema.
NAMASTÉ
