11 Outubro 2016

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AULA ABERTA DE TAI CHI QIGONG

12 OUTUBRO • QUARTA-FEIRA • 17H • GRATUITO 

 

O Tai Chi faz parte da cultura e dos costumes chineses e é composto de movimentos relaxantes, desenvolvidos para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (a união da energia Yin e Yang), o que ajuda todo o corpo a executar as suas funções de maneira mais eficiente. A prática destes movimentos suaves ocasiona um impacto no sistema nervoso central e constrói uma base para melhorar os outros sistemas orgânicos do corpo: esqueleto, músculos, aparelho circulatório, sistemas linfático, aparelho excretor, glândulas endócrinas, sistema nervoso, aparelho digestivo e órgãos sensoriais.

(Fonte: medicinachinesapt.com)

Venha experimentar esta aula no Prema Yoga e sinta o poder do Tai Chi em si.

 

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, deverá fazer a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos nossos contactos: 91 919 50 35 (Joana Pereira), mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 10:00

02 Janeiro 2015

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WORKSHOP DE INTRODUÇÃO À DANÇA ORIENTAL, por Sara Naadirah*

11 JANEIRO • DOMINGO • 15H – 17H (INSCRIÇÕES ATÉ AO DIA 9 DE JANEIRO)

VALOR: 10€/Participante

 

Neste WORKSHOP DE INTRODUÇÃO À DANÇA ORIENTAL do Prema Yoga, experiencie esta arte milenar de expressão corporal da mais pura energia feminina ao mesmo tempo que aprende a (re)conhecer e a interpretar o corpo através de movimentos ancestrais exigentes, quer física quer emocionalmente.

Por se tratar de um workshop prático, recomendamos o uso de roupa larga e confortável.

 

* Sara Naadirah é bailarina, professora, coreógrafa, formadora, mas sobretudo amante de Dança Oriental. É formado pela Royal Academy of Dance.

 

Nota: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 9 de Janeiro de 2014.

Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

INFORMAÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) /mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ

publicado por Prema Yoga às 18:00

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Prema = Amor / Yoga = União : União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade.

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