16 DEZEMBRO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER” Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a respiração e a sua (...)
SÁBADO • 13 DE OUTUBRO • 10H30 ÀS 11H15: YOGA JÚNIOR (a partir dos 6 anos) ESPECIAL - "OUTONO... ESTÁS AÍ?" Sim ou não? Sabemos que já chegaste, mas então por que não te (...)
2 A 30 DE JULHO: CURSO DE DEFESA PESSOAL PARA JOVENS E ADULTOS - NÍVEL I, por João Almeida* A partir dos 14 anos HORÁRIOS: • SEGUNDAS E SEXTAS DAS 13H ÀS 14H • SÁBADO (7 E 21) (...)
27 MAIO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER” Numa aula de duas horas de Hatha Yoga tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a respiração e a (...)
13 MAIO • DOMINGO • 17H ÀS 19H: “DUAS HORAS DE YOGA, O DOBRO DO PRAZER” Numa aula de yoga de duas horas tem o dobro do tempo para descobrir mais sobre a respiração e a sua (...)
18 NOVEMBRO • DOMINGO • 16H ÀS 18H: AULA ESPECIAL DE YOGA: “YOGA NO OUTONO” – Como integrar o Outono nas nossas vidas por via do Yoga. AULA ESPECIAL de 90m Hatha Yoga + 30m (...)
30 JUNHO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15: YOGA JÚNIOR (crianças a partir dos 6 anos) ESPECIAL "Vamos a la playa!" Chegou o Verão e com ele o sol, as férias e muitas, muitas idas (...)
31 MAIO • QUINTA-FEIRA • 11H30 ÀS 12H15: YOGA JÚNIOR (crianças a partir dos 6 anos) ESPECIAL DIA DA CRIANÇA - "O livro da selva - A história de Mogli” Nesta aula especial de (...)
12 MAIO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15. YOGA JÚNIOR - "ADIVINHAS A POSTURA?" Nesta aula de “Yoga Júnior” vamos colocar à prova a tua sabedoria e perspicácia. Descodificando (...)
22 ABRIL • DOMINGO • 16H ÀS 18H: AULA ESPECIAL DE 2 HORAS DE HATHA YOGA - “MULADHARA - O DIREITO DE EXISTIR” Uma viagem ao chacra da raiz através do yoga. Nesta aula especial de (...)