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PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

PREMA YOGA

Neste acolhedor centro de Yoga, em Oeiras, respira-se e pratica-se o bem-estar físico e mental.

Janeiro 15, 2020

Prema Yoga

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AGENDA PARA O FIM-DE-SEMANA DE 18/19 JANEIRO:

 

18 • SÁBADO:

  • 10H30 – YOGA EM FAMÍLIA – “DESEJOS DE ANO NOVO”

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

 

19 • DOMINGO:

  • 10H30 - SESSÃO SOBRE YOGA, FILOSOFIA E VIDA

CONTRIBUIÇÃO POR DONATIVO (€)

 

Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Janeiro 10, 2020

Prema Yoga

FAMILIA JAN20.jpg

 

18 JANEIRO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H30:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

Tema: “DESEJOS DE ANO NOVO”

Desejos. Vontades, sonhos, ambições, vários nomes para tudo aquilo que a cada novo ano pensamos em fazer, alcançar, conseguir. Nesta primeira aula de 2020, e com base no yoga, claro está, vamos pois dar forma e conteúdo ao que cada um pretende realmente para este novo ano. Proposta aceite?

 

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Dezembro 09, 2019

Prema Yoga

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15 DEZEMBRO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H30:

YOGA EM FAMÍLIA – “ESPECIAL NATAL”

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

Este Natal o velhote das barbas brancas vai pedir ajuda a todos os participantes nesta aula especial, pois ele está muito, mas mesmo muito, preocupado com o ambiente. Assim, e de modo a ajudar a limpar o planeta, o Pai Natal vai querer que todos juntos façamos enfeites de Natal com aquilo que já não serve para nada e que, naturalmente, deitaríamos para o lixo. Ou seja, a ideia é dar uma segunda oportunidade a coisas usadas, como embalagens, tampas, cartões, enfim, o que a imaginação permitir que se torne num lindo enfeite para a nossa árvore de Natal. Vamos, por isso, precisar de muitas mãos e de muita imaginação, pelo que contamos com todos vós, ok?

 

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Novembro 07, 2019

Prema Yoga

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8 • SEXTA:

  • 21H00 - CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA ADULTOS

VALOR: 10€ / PARTICIPANTE

 

9 • SÁBADO:

  • 10H30 – CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA BEBÉS E CRIANÇAS

VALOR: 5€ / PARTICIPANTE (bebés e/ou crianças sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

10 • DOMINGO:

  • 10H30 - “YOGA EM FAMÍLIA” - APANHAR CASTANHAS NO SÃO MARTINHO

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)
VALOR: 10€ (CRIANÇA + ADULTO)

 

Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Novembro 05, 2019

Prema Yoga

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10 NOVEMBRO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H30:

“YOGA EM FAMÍLIA” (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

TEMA: APANHAR CASTANHAS NO SÃO MARTINHO

É verão outra vez! Mas calma, Verão de São Martinho. Um Verão diferente, onde em vez de belas flores temos as também belas castanhas. Que assadas são uma delícia! Vamos apanhar umas quantas e, de caminho, fazer uma aula de yoga diferente e divertida? Venham daí, vai ser demais!

 

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Outubro 16, 2019

Prema Yoga

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26 OUTUBRO • SÁBADO • 16H30 ÀS 17H30:

“YOGA EM FAMÍLIA” ESPECIAL HALLOWEEN - "SOMBRAS CHINESAS ASSUSTADORAS"

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

Está a chegar uma das datas mais assustadoras do nosso calendário e desta vez é nas sombras que se escondem as figuras que vão dar o mote a esta aula especial. Há uma bruxa no elenco e diz que ela está a preparar uma ementa que vai deixar as chinesas, as sombras, entenda-se, de olhos em bico. Mas isso só visto, ao vivo e a cores, nesta aula sem igual. Embora aí, sem medos!

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Setembro 17, 2019

Prema Yoga

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22 SETEMBRO • DOMINGO10H00 ÀS 10H45:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

“De volta à rotina com um pé na areia!"

As férias terminaram e agora é hora de voltar às rotinas. Por isso o que te propomos é que tragas a tua toalha de praia para esta aula e faças esse regresso, mas ainda com um pé na praia! Já para matar saudades? Sim, na nossa companhia vais relembrar como foram as tuas férias, mas também a prática de yoga, que agora está de volta aos teus dias. Vamos a isso?

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Maio 15, 2019

Prema Yoga

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18 MAIO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

“VAMOS LIMPAR OS OCEANOS"

Cobre dois terços do planeta Terra e são um dos pulmões do nosso planeta. Produzem grande parte do oxigénio que respiramos, influenciam o clima e fornecem-nos alimento e energia. São os oceanos. Eles que a cada ano são poluídos com 8 milhões de toneladas de plástico, prejudicando a sua vida selvagem. É para isso que vamos alertar nesta aula e com a ajuda do yoga encorajar soluções para um mar mais saudável. Contamos com vocês?

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

 

#premayogaoeiras #yoga #yogacriancas #yogaemfamilia #yogafamilia #family #love #yogainspiration #yogalife #bemestar

Abril 29, 2019

Prema Yoga

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5 MAIO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA - “ESPECIAL DIA DA MÃE"

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

Mãe querida, Mãe querida, hoje que é o teu dia junta-te a nós no Yoga Família e leva bem-estar à tua e à nossa vida. E se com 3 letrinhas apenas se escreve a palavra Mãe, nesta aula com 4 letrinhas apenas vamos partilhar Amor, como aquele que só ela nos tem. Muito Amor e Yoga, numa aula toda ela dedicada às super Mães. Imperdível!

 

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

Abril 04, 2019

Prema Yoga

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6 ABRIL • SÁBADO10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA - “Olá Primavera"

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

 

Ela aí está, a Primavera! Vêm aí dias maiores, mais sol, árvores em flor, o regresso das andorinhas. E uma vontade ainda maior de praticar yoga. Por isso nesta aula, todos juntos e em família, vamos dar as boas-vindas a esta estação do ano e mostrar o quanto gostamos dela.

 

VALOR: 5€ / Participante

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

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