15 DEZEMBRO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H30:

YOGA EM FAMÍLIA – “ESPECIAL NATAL”

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

Este Natal o velhote das barbas brancas vai pedir ajuda a todos os participantes nesta aula especial, pois ele está muito, mas mesmo muito, preocupado com o ambiente. Assim, e de modo a ajudar a limpar o planeta, o Pai Natal vai querer que todos juntos façamos enfeites de Natal com aquilo que já não serve para nada e que, naturalmente, deitaríamos para o lixo. Ou seja, a ideia é dar uma segunda oportunidade a coisas usadas, como embalagens, tampas, cartões, enfim, o que a imaginação permitir que se torne num lindo enfeite para a nossa árvore de Natal. Vamos, por isso, precisar de muitas mãos e de muita imaginação, pelo que contamos com todos vós, ok?

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

8 • SEXTA:

• 21H00 - CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA ADULTOS

VALOR: 10€ / PARTICIPANTE

9 • SÁBADO:

• 10H30 – CONCERTO DE TAÇAS TIBETANAS PARA BEBÉS E CRIANÇAS

VALOR: 5€ / PARTICIPANTE (bebés e/ou crianças sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

10 • DOMINGO:

• 10H30 - “YOGA EM FAMÍLIA” - APANHAR CASTANHAS NO SÃO MARTINHO

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)
VALOR: 10€ (CRIANÇA + ADULTO)

Eventos sujeitos a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar para qualquer um deles através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO INÍCIO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

10 NOVEMBRO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H30:

“YOGA EM FAMÍLIA” (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

TEMA: APANHAR CASTANHAS NO SÃO MARTINHO

É verão outra vez! Mas calma, Verão de São Martinho. Um Verão diferente, onde em vez de belas flores temos as também belas castanhas. Que assadas são uma delícia! Vamos apanhar umas quantas e, de caminho, fazer uma aula de yoga diferente e divertida? Venham daí, vai ser demais!

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

26 OUTUBRO • SÁBADO • 16H30 ÀS 17H30:

“YOGA EM FAMÍLIA” ESPECIAL HALLOWEEN - "SOMBRAS CHINESAS ASSUSTADORAS"

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

Está a chegar uma das datas mais assustadoras do nosso calendário e desta vez é nas sombras que se escondem as figuras que vão dar o mote a esta aula especial. Há uma bruxa no elenco e diz que ela está a preparar uma ementa que vai deixar as chinesas, as sombras, entenda-se, de olhos em bico. Mas isso só visto, ao vivo e a cores, nesta aula sem igual. Embora aí, sem medos!

VALOR: 5€ / Participante

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

22 SETEMBRO • DOMINGO • 10H00 ÀS 10H45:

YOGA EM FAMÍLIA (crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

“De volta à rotina com um pé na areia!"

As férias terminaram e agora é hora de voltar às rotinas. Por isso o que te propomos é que tragas a tua toalha de praia para esta aula e faças esse regresso, mas ainda com um pé na praia! Já para matar saudades? Sim, na nossa companhia vais relembrar como foram as tuas férias, mas também a prática de yoga, que agora está de volta aos teus dias. Vamos a isso?

VALOR: 5€ / Participante

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

18 MAIO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

“VAMOS LIMPAR OS OCEANOS"

Cobre dois terços do planeta Terra e são um dos pulmões do nosso planeta. Produzem grande parte do oxigénio que respiramos, influenciam o clima e fornecem-nos alimento e energia. São os oceanos. Eles que a cada ano são poluídos com 8 milhões de toneladas de plástico, prejudicando a sua vida selvagem. É para isso que vamos alertar nesta aula e com a ajuda do yoga encorajar soluções para um mar mais saudável. Contamos com vocês?

VALOR: 5€ / Participante

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

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#premayogaoeiras #yoga #yogacriancas #yogaemfamilia #yogafamilia #family #love #yogainspiration #yogalife #bemestar

5 MAIO • DOMINGO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA - “ESPECIAL DIA DA MÃE"

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

Mãe querida, Mãe querida, hoje que é o teu dia junta-te a nós no Yoga Família e leva bem-estar à tua e à nossa vida. E se com 3 letrinhas apenas se escreve a palavra Mãe, nesta aula com 4 letrinhas apenas vamos partilhar Amor, como aquele que só ela nos tem. Muito Amor e Yoga, numa aula toda ela dedicada às super Mães. Imperdível!

VALOR: 10€ (ADULTO + CRIANÇA)

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

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1 DEZEMBRO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA – ESPECIAL NATAL

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

ESPECIAL "O NATAL E OS SEUS VALORES"
O Natal está à porta e a primeira por que entra é logo a do Prema Yoga, já este Sábado, dia 1. E ainda bem que assim é, pois aproveitamos a sua presença para explorar e trabalhar um pouco os valores desta época especial por via da prática suave de yoga. Todos juntos, em família, podemos assim desfrutar um pouco mais genuinamente deste espírito natalício e começar desde já a treinar alguns preparativos especiais para uma consoada recheada de ainda mais paz e amor.

VALOR: 5€ / Participante

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

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10 NOVEMBRO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA - “A lenda de São Martinho"

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

Reza a lenda que, no ano de 337 do século IV, um cavaleiro gaulês, chamado Martinho, regressava a casa durante uma tempestade quando encontrou a meio do caminho um mendigo que lhe pediu uma esmola. Não tendo mais nada consigo, o cavaleiro retirou das costas o manto que o aquecia, cortou-o ao meio com a espada, e deu-o ao mendigo. Nesse momento, a tempestade desapareceu e um sol radioso começou a brilhar. O milagre ficou conhecido como "o Verão de São Martinho", o qual todos os anos festejamos a 11 de Novembro na companhia do sol e de umas deliciosas castanhas assadas. Nós aqui antecipamos a festa e juntamos o Yoga à companhia. Vamos a isso?

VALOR: 5€ / Participante

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ

DOMINGO • 28 OUTUBRO • 10H30 ÀS 11H15:

YOGA EM FAMÍLIA ESPECIAL "HALLOWEEN"

(crianças entre 2 e 10 anos, sempre acompanhadas por um ou mais adultos)

Preparados para a data mais assustadora do ano? Abracadabra pé de cabra que nós no Prema Yoga estamos mortinhos por esta aula assombrosa! Vistam as vossas mais arrepiantes máscaras de Halloween e tragam a família para uma aula de yoga que tanto pode ser uma doçura como uma grande travessura! Por isso, papás, mamãs, avós, tios, sejam corajosos e acompanhem as vossas crianças nesta manhã monstruosamente divertida.

VALOR: 5€ / Participante

Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO por via dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

NAMASTÉ