Não há distância, quarentena ou isolamento, que impeçam os nossos alunos de continuarem com as suas práticas diárias. Seja no computador, no tablet ou no telemóvel, é só clicar no (...)
6 ABRIL • 15H00 ÀS 18H00: WORKSHOP "YOGA COM ÓLEOS ESSENCIAIS dōTERRA®" - Tema: A CONEXÃO Por Susana Surjan, Professora de Yoga, Mestre de Reiki e Terapeuta Holística. Neste (...)
Com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 2 DE 3 - Esta segunda sessão contempla as posturas na posição sentada (que incluem algumas torções e anteflexões). “Gr (...)
1 DEZEMBRO • SÁBADO • 15H00 À 18H00: WORKSHOP "YOGA COM ÓLEOS ESSENCIAIS", por Susana Surjan, Professora de Yoga, Mestre de Reiki e Terapeuta Holística. VALOR: 20€/PARTICIPANTE (...)
WORKSHOP “YOGA A DOIS”, com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 1: 2 DEZEMBRO • DOMINGO • 15H00 ÀS 18H00 “Grab a partner, MAN OR WOMAN, and improve (...)
21 SETEMBRO • SÁBADO • 17H00 ÀS 18H30: INTRODUÇÃO AO YOGA NIDRA, COM PRÁTICA DE HATHA YOGA por Alexandra Prazeres* Aula adequada a praticantes de Yoga de todos os níveis. Con (...)
Com base no Iyengar Yoga, por Sandra Pedro e João Genial. MÓDULO 3 - Dedicado às posturas deitadas (onde se incluem algumas retroflexões e invertidas). “Grab a partner, MAN OR WOMAN, (...)
6 JANEIRO • DOMINGO • 16H ÀS 18H: AULA ESPECIAL DE YOGA: “OS DRISHTIS DO YOGA E AS INTENÇÕES DE ANO NOVO” AULA ESPECIAL de 90m Hatha Yoga + 30m Yoga Nidra, por Ana Pereira e (...)
18 NOVEMBRO • DOMINGO • 16H ÀS 18H: AULA ESPECIAL DE YOGA: “YOGA NO OUTONO” – Como integrar o Outono nas nossas vidas por via do Yoga. AULA ESPECIAL de 90m Hatha Yoga + 30m (...)
18 NOVEMBRO • DOMINGO • 16H ÀS 18H: AULA ESPECIAL DE YOGA: “YOGA NO OUTONO” – Como integrar o Outono nas nossas vidas por via do Yoga. AULA ESPECIAL de 90m Hatha Yoga + 30m (...)