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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

"À CONVERSA COM A ONDINA", seguida de MEDITAÇÃO BUDISTA: 4 NOVEMBRO - SEGUNDA - 18H30

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4 NOVEMBRO - SEGUNDA - 18H30 ÀS 20H:

"À CONVERSA COM A ONDINA", seguida de MEDITAÇÃO BUDISTA, por Ondina Viana*

 

TEMA: “Procurar o silêncio”.

Não perca esta sessão com Ondina Viana no Prema Yoga, onde tudo começará com uma conversa e discussão de ideias sobre o tema proposto, após o que se partirá para um momento de relaxamento por via de uma meditação em silêncio, a qual terá por finalidade o recolher dos sentidos, o focar da mente e o redireccionar dos impulsos e das emoções, para que seja possível pensar mais clara e friamente sobre tudo o que nos rodeia e afecta no nosso dia-a-dia.

 

VALOR: 10€ / PARTICIPANTE

 

Realização sujeita a um limite máximo de participantes. INSCRIÇÃO OBRIGATORIA ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

* Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.

 

NAMASTÉ

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