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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

À CONVERSA COM ONDINA, seguida de MEDITAÇÃO - 10 MAIO • SÁBADO • 16h30 - 18h30

 

“À CONVERSA COM ONDINA, seguida de MEDITAÇÃO”, por: Ondina Viana* - Tema: “O DESTINO - COMPREENDER QUEM SOU EU

10 MAIO • SÁBADO • 16h30 - 18h30 • 8€

 

A Meditação é conhecida por ser uma técnica efetiva para lidar não só com a depressão, mas com tudo o que é mau e negativo. Vivemos num mundo extremamente confuso, ideal para deixar qualquer um emocionalmente atormentado. A melhor maneira de lidar com essa situação, de modo a dar a volta por cima, é começar a meditação o quanto antes e, de preferência, numa base diária. Participem nesta sessão com Ondina Viana e dêem assim o primeiro passo rumo ao bem-estar do vosso corpo e mente.

 

Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

*Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.

 

O custo da sessão é de 8€ e de modo a garantirem a presença os interessados devem proceder ao pagamento por transferência bancária para o NIB - 0007 0003 00240450005 69 e enviar o respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 9 de Maio. A sessão está sujeita a um número mínimo de 5 inscrições.

 

NAMASTÉ