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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

AS ACTUAIS AULAS DE YOGA DO PREMA YOGA

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Basta um computador, tablet ou telemóvel, e todos podem fazer a sua prática diária de Yoga em casa. São duas as modalidades de que pode desfrutar, seja com aulas diárias em directo online ou com vídeos de aulas pré-gravados, qualquer uma delas orientadas por professores certificados. Só tem de escolher a forma mais adequada à sua disponibilidade e dedicar assim tempo de qualidade ao seu bem-estar físico e mental.

 

Modalidade 1:

AULAS EM DIRECTO ONLINE

  • Livre trânsito de segunda a sexta com duas aulas de yoga por dia via zoom professional

(uma mais dedicada à prática física e outra ao relaxamento/respiração).

  • Esquema em imagem de uma prática de yoga para seguir em casa quando quiser.

MENSALIDADE: 35€

 

Modalidade 2:

AULAS GRAVADAS EM VÍDEO

  • 2 aulas em vídeo por semana com acesso por link, disponíveis durante 7 dias

(uma mais dedicada à prática física e outra ao relaxamento/respiração).

  • Esquema em imagem de uma prática de yoga para seguir em casa quando quiser.

MENSALIDADE: 35€

 

Não perca mais tempo e informe-se das nossas condições em

mypremayoga@gmail.com

Em resposta enviaremos um link para que possa experimentar uma aula na nossa companhia.

 

NAMASTÉ