AULA DE TAPAS YOGA • UMA QUARTA-FEIRA / MÊS • 6H30 às 7H00, por Amândio Figueiredo*
Aula com pré-inscrição** / Alunos Prema Yoga (PY) - Gratuita / Não alunos PY - 8€ (com direito à aula regular de yoga das 7H00 às 7H50)
O Prema Yoga informa que a aula de Tapas Yoga passa a vigorar uma Quarta-feira por mês, das 6h30 às 7h00, meia-hora antes da aula regular de yoga que se mantém no seu horário de sempre, ou seja, entre as 7h00 e as 7h50.
O Tapas Yoga é uma aula de carácter específico, onde se estudam aspectos do yoga mais particulares, como os Kriyas - as limpezas nasais. Salientamos que nenhuma das práticas é obrigatória, pois segundo a filosofia Yóguica cada um faz apenas o que entende fazer.
* Amândio Figueiredo é professor, terapeuta e presidente da Federação Portuguesa de Yoga e da Associação Portuguesa de Ayurveda.
** POR QUESTÕES DE PLANEAMENTO, ALERTAM-SE OS INTERESSADOS NA AULA DE TAPAS YOGA QUE DEVEM INSCREVER-SE PARA A MESMA ATRAVÉS DOS CONTACTOS: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) /mypremayoga@gmail.com
NAMASTÉ
