AULA DE YOGA PARA GRÁVIDAS E PAPÁS, por Ana Pereira*

8 NOVEMBRO | DOMINGO

HORÁRIO: 

• 12h às 13h

VALOR:

• GRÁVIDA = 12€

• CASAL = 18€

No Yoga para grávidas do Prema Yoga a prática é adequada a partir das 12 semanas, desde que a gravidez esteja a decorrer com normalidade. As aulas são específicas para a gravidez, por isso encontra uma aula só de grávidas, o que convida à partilha de experiências, algo que se revela muito benéfico nesta fase. Os exercícios são específicos para a condição da mulher e para o trimestre em que se encontra, preparando desse modo corpo e mente para o parto. Mas talvez mais importante ainda, é a estreita relação entre a mãe e o bebé que aqui se cria mesmo antes do nascimento.

NOTA: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, por favor formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

NAMASTÉ