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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

BABY YOGA + SHANTALA (5 aos 15 meses) - 8 NOVEMBRO • SÁBADO • 16H30

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BABY YOGA + SHANTALA (5 aos 15 meses), por Ana Pereira*

8 NOVEMBRO • SÁBADO • 16H30 ÀS 17H30

 

Para esta tarde de Sábado, propomos fazerem, aqui mesmo no Prema Yoga, um pouco de Yoga com os vossos bebés. Movimentos adequados a bebés entre os 5 e os 15 meses, muito benéficos a vários níveis e que são de um enorme auxílio no seu crescimento. E depois do exercício, uma relaxante massagem Shantala, que os irá acalmar para o resto do dia. Não percam esta oportunidade de, em conjunto, usufruirem de um momento familiar que vai certamente ajudar a criar uma atmosfera de suporte e de carinho entre pais e bebés, ajudando a desenvolver laços afectivos, a fortalecer o vínculo familiar, a construir confiança e segurança e a ajudar o bebé no seu desenvolvimento físico e emocional.

 

1 Adulto + 1 Bebé = 10€ • 2 Adultos + 1 Bebé = 14€

 

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

 

Nota: Evento sujeito a um número máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 7 de Novembro de 2014.

 

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ