ENCONTRO TEÓRICO E PRÁTICO COM WALTER RUTA • 21 e 22 de JUNHO • TENCHI (SINTRA)
ENCONTRO TEÓRICO E PRÁTICO COM WALTER RUTA • 21 e 22 de JUNHO • TENCHI (SINTRA)
Inscrições abertas em: federacaoportuguesayoga@gmail.com
Local: TENCHI (SINTRA)
Rua Moinho do Gato, 2710-661, Várzea de Sintra.
Horário:
Manhã - 8h30 às 12h30, com intervalo para almoço partilhado (cada pessoa deverá trazer algo para partilhar com o grupo);
Tarde - 14h30 às 18h30.
Programa:
• 8.30 - 9.30 – Meditação;
• 9.30 - 12.30 - Surya Namaskar com mantras, prática de Asana e Pranayama;
• Almoço (cada pessoa deverá trazer algo para partilhar);
• 14.30 - 16.00 – Palestra - Atman-Brahman: outra entre dois;
• 16.00 - 18.00 - Prática de Asana e Pranayama;
• 18.00 - 18.30 – Meditação.
Nota:A organização reserva-se o direito de proceder a alterações no programa se tal se justificar, sendo os interessados avisados com a antecedência possível.
NAMASTÉ