“À CONVERSA COM ONDINA", seguida de MEDITAÇÃO, por Ondina Viana*

13 SETEMBRO | SÁBADO | 16h30 - 18h30 | 8€

TEMA: “O PODER”

A Meditação é conhecida por ser uma técnica efectiva para lidar não só com a depressão, mas com tudo o que é mau e negativo. Vivemos num mundo extremamente confuso e conturbado, ideal para deixar qualquer um emocionalmente atormentado. A melhor maneira de lidar com essa situação, de modo a dar a volta por cima, é começar a meditação o quanto antes e, de preferência, numa base regular. Participem nesta sessão com Ondina Viana no Prema Yoga e dêem assim o primeiro passo rumo ao bem-estar do vosso corpo e mente.

Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

*Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.

ATENÇÃO: NOVO NIB - 0010 0000 51177110001 55

O custo da sessão é de 8€ e de modo a garantirem a presença os interessados devem proceder ao pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e enviar o respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 12 de Setembro. A sessão está sujeita a um número mínimo de 5 inscrições.

NAMASTÉ