Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

MEDITAÇÃO COM ONDINA - HOJE às 16h30

“À CONVERSA COM ONDINA”, seguida de MEDITAÇÃO, por Ondina Viana*

11 OUTUBRO | SÁBADO | 16h30 - 18h30 | 8€

TEMA: “O DESTINO”

 

Ao meditarmos, passamos a ver com maior clareza os nossos preconceitos e apegos, e isto faz com que procuremos aperfeiçoar o nosso carácter. A observação simples e honesta dos nossos processos mentais e emocionais, produz de facto uma mudança no modo como encaramos as situações do dia-a-dia bem como as pessoas que encontramos. Como consequência, tornamo-nos menos propensos, por exemplo, a tirar proveito egoísta da natureza ou do próximo, a voltar as costas à vida por ingestão de químicos ou de drogas, a fechar os olhos às necessidades dos outros e aos efeitos das nossas vidas no meio ambiente. Ao meditar é como se descascássemos uma cebola. Os falsos pensamentos são removidos, camada após camada, até deixarmos de ver um eu dissimulado e fingido, para passarmos a ver um eu desnudado, o nosso verdadeiro eu. Por isso estas sessões com Ondina Viana são tão importantes e gratificantes para a vida de cada um. Não percam, HOJE às 16h30 no Prema Yoga.

 

Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

* Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.

 

ATENÇÃO: NOVO NIB - 0010 0000 51177110001 55

 

O custo da sessão é de 8€, está sujeita a um número mínimo de 5 inscrições e de modo a garantirem a presença os interessados devem proceder à sua marcação prévia para mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ