“À CONVERSA COM ONDINA”, seguida de MEDITAÇÃO, por Ondina Viana*
11 OUTUBRO | SÁBADO | 16h30 - 18h30 | 8€
TEMA: “O DESTINO”
Ao meditarmos, passamos a ver com maior clareza os nossos preconceitos e apegos, e isto faz com que procuremos aperfeiçoar o nosso carácter. A observação simples e honesta dos nossos processos mentais e emocionais, produz de facto uma mudança no modo como encaramos as situações do dia-a-dia bem como as pessoas que encontramos. Como consequência, tornamo-nos menos propensos, por exemplo, a tirar proveito egoísta da natureza ou do próximo, a voltar as costas à vida por ingestão de químicos ou de drogas, a fechar os olhos às necessidades dos outros e aos efeitos das nossas vidas no meio ambiente. Ao meditar é como se descascássemos uma cebola. Os falsos pensamentos são removidos, camada após camada, até deixarmos de ver um eu dissimulado e fingido, para passarmos a ver um eu desnudado, o nosso verdadeiro eu. Por isso estas sessões com Ondina Viana são tão importantes e gratificantes para a vida de cada um. Não percam, HOJE às 16h30 no Prema Yoga.
Inscrições: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com
* Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.
ATENÇÃO: NOVO NIB - 0010 0000 51177110001 55
O custo da sessão é de 8€, está sujeita a um número mínimo de 5 inscrições e de modo a garantirem a presença os interessados devem proceder à sua marcação prévia para mypremayoga@gmail.com
NAMASTÉ
