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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

MEDITAÇÃO GUIADA (Grávidas/Adultos) - 20 JANEIRO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30 às 19H30

MEDITAÇÃO GUIADA, para Grávidas/Adultos, por: Mafalda Almeida*

20 JANEIRO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30 às 19H30 8€

 

Actividade recente no Prema Yoga, a Meditação Guiada para Grávidas/Adultos é uma prática surpreendentemente eficaz na redução do stresse num curto espaço de tempo. Os benefícios sentem-se logo na 1ª sessão, não tem efeitos secundários e, embora requeira disciplina e prática, é acessível a qualquer pessoa. Para que possam atestar das suas qualidades e benefícios, nada como aproveitarem o fim de tarde do próximo dia 20 de Janeiro para assim darem início à descoberta do lado mais relaxante da vida.

 

Informações/Marcações: 919195035 (Joana Pereira) • 911927990 (Mafalda M. Almeida) • mypremayoga@gmail.comwww.premayoga.pt 

 

* Mafalda Almeida é a mentora do Projecto Mandala, Meditação com Grávidas e Adultos.

 

Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de 3 inscrições. A inscrição só é válida mediante envio do comprovativo do pagamento para mypremayoga@gmail.com até ao dia 18 de Janeiro de 2014. O pagamento deverá ser feito por transferência bancária para o NIB - 0007 0003 00240450005 69

 

NAMASTÉ