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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

SESSÃO DE APERFEIÇOAMENTO DO YOGA - 22 FEVEREIRO | DOMINGO | 16h30

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SESSÃO DE APERFEIÇOAMENTO DO YOGA, por Ondina Viana*

22 FEVEREIRO | DOMINGO | 16h30 - 19h

 

Nestas sessões, dirigidas essencialmente a alunos de yoga já com alguma prática (mais de um ano) e professores, Ondina Viana pretende transmitir conhecimento extra nas mais diversas áreas, com uma outra disponibilidade de tempo não possível numa aula normal. Participem, tragam as vossas dúvidas e aprendam um pouco mais sobre:

  • RESPIRAÇÃO, e como ela pode ser de grande utilidade em qualquer situação.
  • POSTURAS, suas variantes, aperfeiçoamentos, compreender as alterações que cada postura proporciona ao corpo, a respiração e a mente, havendo tempo para que cada aluno possa corrigir o outro.
  • CORPO E MENTE.

 

* Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.

 

VALOR TRIMESTRAL (1 Sessão/Mês): 45€

 

Nota: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 20 de Fevereiro de 2015. Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.

 

Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com

 

NAMASTÉ