SESSÃO DE APERFEIÇOAMENTO DO YOGA, por Ondina Viana*
25 JANEIRO | DOMINGO | 16h30 - 19h
Nestas sessões do Prema Yoga, dirigidas essencialmente a alunos de yoga já com alguma prática (mais de um ano) e professores, Ondina Viana pretende transmitir conhecimento extra nas mais diversas áreas. Formada a aula e conhecidos os alunos, tanto a nível físico como psíquico, parte-se então, com uma outra disponibilidade de tempo não possível numa aula normal, para um trabalho mais subtil que abrange os mais diversos tópicos. São eles:
- RESPIRAÇÃO, e como ela pode ser de grande utilidade em qualquer situação.
- POSTURAS, suas variantes, aperfeiçoamentos, compreender as alterações que cada postura proporciona ao corpo, a respiração e a mente, havendo tempo para que cada aluno possa corrigir o outro.
- CORPO E MENTE.
Participem, tragam as vossas dúvidas e aprendam um pouco mais sobre o vosso corpo e mente.
* Ondina Viana é professora de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga e praticante há mais de 30 anos.
VALOR TRIMESTRAL (1 Sessão/Mês): 45€
Nota: A realização do evento está sujeita a um limite mínimo e máximo de participantes. De modo a garantir o seu lugar, formalize a respectiva inscrição mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 23 de Janeiro de 2015.
Em caso de não comparência ao evento o cliente tem direito ao reembolso de 50% do valor total da inscrição.
Qualquer esclarecimento adicional, por favor contacte: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) ou e-mail: mypremayoga@gmail.com
NAMASTÉ
