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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

SESSÃO DE MEDITAÇÃO GUIADA: 17 FEVEREIRO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30

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17 FEVEREIRO • SEGUNDA-FEIRA • 18H30 ÀS 19H30:

SESSÃO DE MEDITAÇÃO GUIADA

 

Neste dia e nesta hora, o desafio é apenas este: trazer a atenção de forma consciente para a experiência do momento presente. Parece fácil, dito assim. Mas o simples facto de “desligar o botão” de tudo o que é externo, trazendo-nos ao nosso centro, é tudo menos simples.

Daí a importância destas sessões. Duas, três, dez, vinte. Pois só tentando, insistindo, repetindo, será possível conseguirmos o confronto saudável com a nossa vontade, para, então, e só então, estabelecermos as mudanças que desejamos para a nossa vida. E em princípio de novo ano, não é esta a altura ideal para começar? Aceite este desafio e viva o início de uma mudança que pode verdadeiramente revolucionar a sua forma de ser e de estar.

 

VALOR: 10€/Participante

 

Realização sujeita a um limite de participantes. Garanta o seu lugar através de INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO EM: 919195035 (Joana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ